全程导医网 徐矿总院频道:现代都市快节奏的生活,精神承受高压的同时,作为全身各个器官衣食父母的胃,也由于不规律的作息而状况多多。而这些“问题胃”,根据不同的成因以及表现,分为以下五种——事业胃、美食胃、垃圾胃、金属胃和神经胃,对它,你需要多多了解哦!
1.事业胃
徐州矿务集团总医院消化内科主任医师樊金声介绍,饮食不规律而导致,特点是隐痛、消化不良、嗳气,进食速度快,会导致嗳气,最容易产生气体食物的是豆类。饮食不规律直接导致胃的运动不正常,而过分依赖胃动力药物,则会造成胃动力不足。
20:00 — 24:00被称为黑色胃癌时间,长时间食物的储留,会造成胃粘膜的损伤,避免睡前3-4小时进餐,可以减少癌变的风险,而且对上了年纪的人来说,睡前3-4小时进餐会增加中风风险。
2.美食胃
典型的表现是吃得太多太饱,导致泛酸、烧心,进而引起咽喉炎症。
贲门、食道的粘膜不及胃黏膜来的坚强,非常容易受到损伤,因此泛酸对贲门食道的伤害特别大。因此,我们再享受美食的同时,切忌“暴饮暴食”。
也要注意哪些食物容易引起泛酸:空腹喝牛奶,粗粮,美食的味道、颜色、样子都可以刺激胃酸的分泌。
3.垃圾胃
表现为食物摄入杂乱,存在溃疡。
有的朋友有喝浓茶的习惯,但是喝浓茶会影响铁离子吸收;晨起应先喝白开水,进餐后再喝茶;10%以下的酒适量饮用反而能起到保护胃的作用,但浓度越高,对胃黏膜的损伤越大;少量的吃一些辣椒,其中的辣椒素可以刺激胃产生前列腺保护胃肠道,饮酒后适量吃一些辣椒,可以增加胃黏膜血流,帮助胃黏膜修复。
4.金属胃
胃黏膜萎缩,露出突起的血管,而这些地方的突起就是增生。这样的胃会变硬,失去原来的弹性,所以称之为金属胃。
有一种金属元素摄入过多就容易造成这种“金属胃”的发生。这种金属就是铅。在临床中发现铅作业的人当中,存在这种“金属胃”的人非常多,因为铅这种金属,会对胃黏膜造成非常大的损伤,长期的铅摄入对这种“金属胃”的形成具有促进作业。因此,我们在日常饮食中,应该注意铅的摄入:如松花蛋、芹菜、茄子、菠菜都含有一定量的铅,食用应适量。
5.神经胃
大家有没有过感觉,就是当紧张或者失败的时候,会感觉到胃肠的下沉。不少人精神一紧张,就会出现不明原因的腹部钝痛,食欲不好,伴有乏力、低热,偶尔夜间盗汗。而且自发病以后,精神会变得比较差,体重也随之下降。
因为胃壁上分布着交感神经,如果人紧张时,交感神经就会兴奋,那么胃部就会收缩,随之胃的膨胀系数就会减少。导致食欲不振。而这种交感神经的兴奋还会刺激胃分泌胃酸,胃酸过多就会算上胃黏膜,进而形成溃疡,疼痛也就产生了。
而在以上五种胃中,哪种最容易导致胃癌呢?答案是金属胃,其次是美食胃和垃圾胃。但是胃是我们身上最任劳任怨的器官了,请好好对待它,无论你是哪一种胃,保持一个健康的饮食习惯,才是关键哦!
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