全程导医网 徐矿总院频道：6个习惯让你年轻二十岁
①清晨醒来时多吃食物。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐，新陈代谢速度就提高地越快。
②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
③睡不好会发胖。
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。
⑤不停地运动
⑥饮食宜粗不宜细
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让你年轻二十岁的6个好习惯
2014-11-07 16:36
摘要：
6个习惯让你年轻二十岁......徐州导医热线：0516-85707122
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