中年体检不能疏漏的五个项目
一、血压测量
这是必须的检查项目。血压值较高者常与原发性高血压、脑中风、动脉硬化有关联。40岁之后每年测量一次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
二、血脂检测
其目的是检查是否患有高血脂症。血脂过高对动脉粥样式硬化的发生、发展起着推波助澜的作用。动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗塞。
三、防癌检查
人的年龄越大，发生癌症的可能性也就越大。如果一个人在青少年时受致癌环境的影响较大，步入中年后即有形成癌肿的可能。另外，中年人免疫系统功能衰退，防御能力相应降低，这就为细胞癌变创造了条件。有资料表明，35-50岁年龄组的癌症病死亡率已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
四、眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底一次。
五、甲胎蛋白检测
人到中年，即使无病也应定期做体检检查，以便早期发现疾病，防微杜渐。
中年人定期体格检查主要包括：
量体重：肥胖是万病之源，定期量体重，当超出正常标准采取减肥措施。多参加运动，适当控制饮食，乃为健身之道，男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105，女性标准体重(公斤)=身高(厘米)-100。超过标准10%为偏重，超过20%为肥胖。
测血压：定期测血压可以早期发现高血压病，以便及早治疗。成人血压收缩压大于18.2KPa，舒张压大于11.7KPa，可诱发动脉硬化，引起心肌梗塞、中风。高血压不一定有头昏、头晕、耳鸣、眼花等症状，不能只根据症状判断有无高血压。
查眼底：眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以是高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。
验小便：可以早期发现肾脏病、糖尿病，对于高血压、冠心病人，查小便可了解有无肾动脉硬化。慢性肾盂肾炎是中年妇女常见病，有些无明显症状，定期查小便有助于发现。
心电图：心电图检查可发现冠心病贩心肌缺血改变，心律失常，对有胸闷、心悸者，更应做检查。
胸X线：透视可以发现症状不明显的肺结核、肺癌。尤其是吸烟多年的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。
甲胎蛋白测定：可以发现早期肝癌，阳性率达到90%以上，基敏感性比B型超声波、同位素扫描高。
大便潜血检查：可以早期发现胃癌、结肠癌。对于3次阳性者进一步做X线造影检查内窥镜检查。
肛门指检：可以发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大。
妇女：应再加乳腺检查及妇科检查，以及早发现乳腺癌、宫颈癌及其它妇科疾患。
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