全程导医网 矿总频道：今年的10月29日是第17个世界卒中日，主题是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。
卒中是世界人口仅次于缺血性心脏病的第二大死因，也是首要的严重致残原因。为了让大家更好地了解“脑卒中”，尽早识别卒中症状，把握宝贵的救治时间窗，徐矿总医院特开展了“世界卒中日”系列健康宣教活动。
活动1：神经内科病房健康宣教
——预防脑卒中复发 服药、锻炼有讲究
“脑卒中”通常在神经内科和急诊科治疗，在神经内住院的患者有大部分是患了脑卒中的，针对这一人群及其陪护家属，徐矿总医院神经内科在病房举办了“认识卒中、恢复健康”宣教活动。专家讲解了如何预防卒中复发、服用药物的注意事项等;护士讲解了日常生活护理、帮助恢复的健身操等方面的内容。
神经内科主任刘海艳介绍，脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中患者常常留下肢体活动障碍、言语不清、精神障碍等后遗症，严重影响生活。所以及时进行康复治疗至关重要。刘海艳强调“只要患者生命体征平稳了，就可开始进行康复治疗，越早进行规范治疗，患者预后越理想。”
患者及家属学得非常认真，纷纷表示受益匪浅。
活动2：心血管内科、内分泌科等病房健康宣教
——积极控制慢性病 降低新发卒中风险
心血管内科与内分泌科的病人，大多数患有高血压、高血脂、冠心病、心房颤动、糖尿病、肥胖等，这些病人是脑卒中的潜在高发人群。徐矿总医院在心血管内科、内分泌科等病房的脑卒中宣教主题，围绕“预防脑卒中发生”展开。
刘海艳主任强调：合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡是“健康四大基石”，预防脑卒中首先要养成健康的生活方式;其次，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。
对于有相关慢性病的患者，要特别注意坚持服药，控制好血压、血脂、血糖都在正常范围;有房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。每个人都要有预防为主的健康意识，减少新发卒中的风险。
活动3：“卒中日”知识竞答活动
科室精心准备了一些小礼品，开展有奖知识竞答活动。以小游戏的方式带动大家学习积极性，并对前期宣教成果进行考核。
刘海艳主任表示，除系列活动外，医院还于门诊及病房楼循环播放卒中科普小视频，并在微信公众平台宣传卒中知识。
早期识别卒中症状 记住“BE FAST”口诀
前段时间，徐矿总医院门诊接诊一个40岁患者，脑梗塞3天仍不愿住院，缺乏对卒中危害的认知。他这种情况，如果不明确病因，进行相应治疗的话，后续很有可能加重复发，演变大面积脑梗，甚至更严重的危害。
刘海艳主任称，患者在卒中发病4.5小时之内被及时送达有救治能力的医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，甚至完全恢复，健康良好的生活质量也将得到挽救。因此，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。
BE FAST口诀
“BE FAST口诀”，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医：
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难;
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难;
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜;
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧;
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言;
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
脑卒中并非“卒”不及防，是可防可控的。即将来临的冬季是脑卒中高发时节，因此提醒中老年朋友及一些卒中高危人群，应特别注意：早上出门不易过早，出门时应该注意保暖，在外面晨练的时间不易过久，如果发生一些脑中风的预警信号应该及时到医院就诊。
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