春季养眼滋补 预防近视弱视

　　全程导医网 近视眼专题：立春到，春来了!春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。徐州儿童医院眼科专家张德勇专家说：(这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”)

　　肝对眼睛的影响很大，中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩，甚至影响到视力。

　　另外，“久视也会伤肝。”肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。

　　徐州儿童医院眼科专家张德勇专家说：春天是细菌及病毒复苏肆虐的季节，风沙则成了细菌、病毒“旅行”的好传媒。它们借助风力，侵入到人体内，最易落脚处则是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人们日常不注意防护，很容易在极短的时间内，发展成传染性眼病，例如：红眼病、沙眼、干眼症、结膜炎等是春季高发的眼病。