市中医院体检中心王淑兰：让健康体检为您的人生“护航”

　　全程导医网徐州中医院/中医频道：健康体检是一种新的保健方式，随着人们生活水平的提高，保健意识的增强，越来越受到人们的关注和喜爱，呈现方兴未艾之势。徐州市中医院体检中心主任王淑兰介绍，虽然体检已成为当今社会的流行趋势，但是大多说人并不知道体检到底是什么，又该如何正确进行体检，王主任就此为我们做了详细的讲解。

　　一、什么是健康体检?

　　健康体检是通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。体检的目的是为了让大家有病早治、无病早防，而且有效地保护身体健康;

　　二、好好的为什么要体检?

　　据王主任介绍，相关统计资料显示，我国居民基本符合健康定义的健康人只占全国总人口数的5%，其余的20%处于疾病状态;75%属于亚健康状态!亚健康的危机有很多，诸如生活节奏快，工作学习人际交往压力大，生活方式不健康，不良情绪困扰……都为健康投下了阴影，不断有人走进亚健康的行列!失眠、乏力、食欲不振、易疲劳、易发怒等不断地困扰着我们!及早发线疾病线索，应对亚健康危机，维护自身健康的有效措施就是要定期进行健康体检!

　　王主任建议，健康人群至少每年体检1次，了解身体各项功能情况，早期发现潜在的致病因子，及时有效的进行控制。若有其他疾病的患者需要每个季度或半年进行一次体检，只有这样，才能维护自身健康，提高健康水平。

　　三、健康体检该怎样查?

　　1.必须每年健康体检的四类人群：(1)白领族：工作压力大，生活不规律，经常进寒食、吃夜宵等，扰乱了机体正常代谢，为发病提供了条件;(2)40岁以上的健康人群：40岁以上，潜疾病状态的比例陡然升高，亚健康状态变得明朗化;(3)慢性病人：一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人，应定期对疾病进行复诊和检查;(4)厂矿作业人员：这类人群工作负荷大，环境差，疾病会趁虚而入，体检可以及时发现潜伏的疾病，做到早发现、早治疗;

　　2.最好每年都查1次的体检项目：肝肾功能及血糖、血脂;血常规;尿常规;肝、胆、脾、胰、肾、甲状腺、乳腺/前列腺彩超;胸透;临床检查(内科、外科、眼科、耳鼻喉、妇科);肿瘤筛查;

　　四、健康体检都查些什么?

　　王淑兰主任指出，体检项目繁多，我院可以检查的体检项目有200多项，包括临床检查、血液检查、超声检查、X线检查、心电检查、核磁共振等。还有一般项目检查：身高、体重、体重指数、血压;尿液检查;内科检查：发育及营养状况、肺部、心(心率、心律、心音、心界)、肺、腹部(肝、胆、脾、胰、肾)、神经系统检查;外科检查：头颈、甲状腺、胸廓、皮肤、浅表淋巴结、脊柱、四肢关节、生殖器、肛门、直肠、外周血管等;眼科检查：检查视力，眼底，眼部疾病;耳鼻喉科检查;骨密度检查。

　　五、体检要注意什么?

　　王主任表示，体检并不是直接去就可以，在体检之前也要做好相应的准备工作，这样才能尽量减少体检结果的误检概率。王主任建议大家体检前几天最好不要吃以下食物：

　　1.含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、海带、海鱼等海产品，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测;

　　2.含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品;

　　3.含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响;

　　4.动物血液制品：动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响;

　　5.高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测;

　　6.高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测 ;

　　7.不饮酒，不吃对肝、肾功能有损害的药物，以免影响生化检查结果;

　　8.腹部CT检查：禁食、禁水6-8小时;下腹部CT检查：检查前4天开始少量饮食，检查前2天晚口服缓泻剂，排空胃、肠内容物。

　　9.胆道系统检查：前一天中午吃高脂饮食，以利胆囊排空。

　　10.肾功能检查：检查前3天，不宜大量进食高蛋白食物。蛋白质代谢产物经肾脏排泄，进食高蛋白会影响肾功能的检查结果，尿素氮，肌酐等会升高。