全程导医网 徐州中医院/中医频道：进入炎炎夏日后，不少市民为图凉快都选择清凉装扮。然而，从市中医院推拿科的临床就诊情况来看，最近出现的颈肩腰腿痛患者要比以往增多不少。中医专家指出，久坐党、低头族最容易有颈肩腰腿疼的毛病，一旦受凉，疼痛就会再次加重。因此提醒大家，夏季也要做好保暖工作，有症状最好早诊早治。
徐州市中医院副院长、推拿科主任中医师刘峰介绍说，现在临床上颈肩腰腿病的发病率越来越高，发病人数越来越多，发病年龄越来越年轻，已经成为了一种典型的"都市病"。
"现代人都喜欢久坐不动或者长时间低头看手机，这些行为都是最伤颈椎、腰椎的。因为久坐会让颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。"刘峰说。
此外，当下全民健身开展得如火如荼，大家热衷于爬山、跑步、暴走等各种健身运动，有时会因过度运动给身体带来了不必要的伤痛。还有一些年轻女性，为了追求美丽，常年不穿厚裤子，腿部关节也容易因受凉而落下病根。
刘峰说，经常腰酸背痛膝盖疼，看起来不是重病，但却给生活带来了不小的困扰，因此建议大家预防为先，注重早诊早治。他强调，无论天气如何，有过颈肩腰腿痛病史的市民都需要注意相关部位和关节的恒温保护，其中颈肩、腰部、膝关节尤为重要。如果不小心让这些部位着了凉，就容易出现肌肉僵硬、痉挛、疼痛、活动障碍等症状，如果没有得到及时治疗，原有的疼痛病症将会进一步加重。
颈肩腰腿疼痛加剧时可尝试伏九贴敷
大家都知道疼痛的滋味不好受，可颈肩腰腿疼痛加剧时，止痛药、贴膏药也未必能起到明显效果。刘峰说，如果想达到止痛、治痛效果，又不想做手术的话，其实可以考虑采用伏九贴敷疗法。
刘峰介绍说，大多数颈肩腰腿疼是由于寒气入侵体内，血液循环不畅，造成颈椎、腰椎、骨关节等部位慢性炎症，一旦受气温变化或者外力作用就会引发炎症，疼痛难忍，治疗的目的是驱寒疏经。而经穴激活伏九贴是在中医伏九穴贴的基础上配合现代医学的灸疗贴，属于中西医结合疗法。
"所谓灸疗贴，就是可以自行发热，温经活络的敷贴，即将配置好的中药材放在灸疗贴中，敷贴在患者的穴位上，可以刺激穴位，促进血脉流通顺畅，激活自身能量，达到治疗疾病，固本扶正的目的。"刘峰指出，伏九贴敷疗法可调节机体免疫，减轻症状，缓解病情，减少疾病复发率，适用于虚寒性腰腿痛、虚寒性筋骨肌肉痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冻疮、免疫功能低下、亚健康等病症。急性病症者应配合药物治疗，效果更佳。
因贴敷法疗程时间间隔较长，经常有很多人贴了一两次就不再继续。对此，刘峰提醒说，"促进血液流通、消除炎症是一个缓慢的过程，患者们应该具有耐心及信心，这不是一次治疗就能立竿见影的。决定接受贴穴治疗法的朋友一定要有持之以恒之心，坚持每年三九、三伏贴穴，完成疗程内容，才能逐步达到预期的疗效。"
徐州中医咨询热线：0516-85707122
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