徐州市中医院推拿科主任张运生保健推拿—治未病

  一、保健推拿的定义

　　保健推拿是指运用不同的手法刺激身体体表一定的部位或穴位，达到养生健身、防治疾病和康复功能，借以维护健康、延年益寿的一种方法。是中医推拿学的分支学科，也是中医养生保健学科的重要组成部分。

　　推拿疗法与推拿保健的关系是十分密切的。推拿疗法——疾病的治疗和预防，主要侧重治疗；推拿保健——保健养生和疾病预防、康复，主要侧重保健养生。一般的推拿手法都可用于保健推拿。

　　二、保健推拿的发展概况

　　（一）保健推拿的形成到完善

　　远古时期到先秦两汉时期是保健推拿由萌芽、形成到逐步完善的阶段。自我保健推拿称“导引”，客体保健推拿古称“折枝”。《黄帝内经》中论述——上古之人注重保健“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安從来。”“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷。”

　　（二）保健推拿的鼎盛到广传

　　魏晋隋唐时期至明清时期是保健推拿由鼎盛到广泛传播的发展时期，其中魏晋隋唐时期是保健推拿发展迅速及至鼎盛的时期。

　　宋金元时期，保健推拿更加广泛地流传入民间，不少医学著作与诗文反映了推拿治病养生的宝贵经验。

　　明清时期，保健推拿的论著更为多见。

　　（三）保健推拿的振兴到崛起

　　随着新时代的更新、社会的进步，人们生活水平不断提高，保健意识不断增强，人民群众对保健推拿的需求日益增长，不再是以往的有病后治疗，而是注重未病先防，推拿医学已进入一个蓬勃发展的历史新时期，正在为人类的医疗保健事业做出新的贡献。