抗氧化物的食物是女性脑中风患者最好的防御措施

　　全程导医网 徐州中医频道：徐州中医院脑外科专家何勇介绍，根据国外一家科研部门研究发现，对于女性脑中风患者而言，无论是有遗传史，还是有心血管疾病史，抗氧化物的食物都是对于脑中风最好的防御措施。由此，凤凰中医提醒广大女性一定要平常多吃些水果，蔬菜。这些都属抗氧化物。

　　研究员表示，此次试验共有3万名女性参加，并且其中是无心血管病史的女性2.5万名，以有心血管病史的女性5000名左右参与了这项研究调查。女性年龄都在50岁至80岁之间。研究人员通过以调查问卷的形式，收集了这些女性的饮食数据。数据显示得出，在她们的日常饮食中，水果、蔬菜以及谷物是提供丰富的抗氧化物的源泉。

　　并且还发现，研究发现，在无心血管病史的女性中，总抗氧化能力最高者，即摄入最多抗氧化物的人，患脑中风的风险比最低者小29%这一提议，在心血管病史女性中，总抗氧化能力最高的女性，患脑中风的风险与最低者相比，更是明显降低。

　　因此，徐州中医院脑外科专家何勇提示，抗氧化物能中和人体内有害的基因，从而抑制氧化能控制炎症，这在一定程度上有助降低人们脑中风的危险。因此日常的饮食中因多填入抗氧化物的摄取。