专家支招:如何应对激素的副作用?

  1. 豁达开朗心愉快  在肾病患者冲击治疗阶段,大剂量的激素副作用比较明显。但病友们可要知道,始终保持治疗康复的信心,保持乐观、开朗的心境,是对抗激素副作用的首要条件。

  2. 锻炼适度常补钙  骨质疏松、钙离子的流失是激素的一大杀手锏,病友在治疗期间要注意补钙。平时,还要坚持锻炼身体,但只能进行运动强度较小的活动,如散步、太极等。

  3. 胃部防线保护好  大量激素使用往往可诱发或加重溃疡病,引起烧心、腹痛、黑便等。因此保护胃黏膜的药物必须遵医嘱按时服用。饮食上需注意忌食酸辛冷辣的食物。

  4. 注意保健感染少  激素还是一种免疫抑制剂,使用期间可诱发或加重感染。病友要注意休息,清心寡欲,保持生活环境的卫生,少去人群密集的公共场所。还要注意驱寒保暖,严防感冒。一旦有感染症状,应当及时控制。

  5. 及早护肤防痤疮  激素,还经常让病友遇上一个头疼而又无奈的问题,那便是长痤疮。不过,它的出现只是暂时性的,随着药物的减量,痤疮会慢慢消失。