上午10点多，99岁的董乃新老人起床，走出卧室。
董乃新老人爱看报纸，每天一份报纸是必不可少的。
喝茶是老人三大爱好之一。
全程导医网 徐州保健频道：到了明年3月3日，董乃新老人就100岁了。他每天除了吃饭、看报、遛弯，大部分时间都在睡觉。不但睡觉时间长，而且睡眠质量高，躺下去几分钟就开始熟睡了。
“就爱睡觉，都成‘睡仙’了。”董乃新的女儿董玉娟说，只要吃完饭，休息一会，父亲就上床睡觉了。
年龄：99岁
家住：津陇社区
饮食习惯：到点必须吃饭，最爱吃红烧肉，天天离不开牛奶。
董乃新
一天要睡10个小时以上
“我爸在睡觉，我去喊他。”昨日上午10点多，在子房山附近董乃新的家里，60岁的女儿董玉娟正在院子里忙活着，看到记者前来，她放下手里的活边迎客边进屋喊父亲起床。
记者跟着董女士走进卧室，董乃新老人躺在床上，睡得正熟。记者注意到，老人的卧室非常整洁，桌子上的书本摆放得整整齐齐，床上的被褥也十分干净。“我们等会吧，再让老人睡会儿。”“没事的，都11点了，该起床休息下，等着吃饭了。”
董女士上前轻轻推了推熟睡的父亲。老人揉着惺忪的双眼，醒过来。见到有客人，老人赶紧掀开被窝，自己坐在床边上穿起了鞋子。
“自己的事情自己做。一切都没问题。”董女士说，父亲睡眠特别好，一夜都不起床，退休在家后，最大的爱好就是睡觉。
“除偶尔到屋外散散步，几乎都在睡觉。早上六七点多钟起床，洗漱、8点钟准时吃饭，饭后1个多小时开始睡‘回笼觉’，一般要睡到10点多、11点的样子。”董女士说，父亲每天吃饭时间必须准点，到点了不开饭，父亲就要说上两句。午饭后，老人到屋外走走看看约大半个小时，然后又开始午睡，睡到下午四五点钟，6点钟吃晚饭。晚上看完电视新闻到了10点多就睡觉，一觉睡到六七点钟。“算起来，一天差不多要睡10个小时以上。”
看报、吸烟、喝茶是三爱好
坐在旁边上的老人看着我们聊天。“来，给你一支烟。”“谢谢谢谢，不用。”老人很娴熟地从床头跟前的桌上拿了一包烟，抽出一支要递给摄影记者。
“他没啥爱好，就爱看报纸，每天一份报纸是必不可少的。除了报纸，就是吸烟、喝茶。”董女士边说话边搀扶着父亲走到客厅，老人坐在了板凳上。
坐下的老人随手拿起桌上的报纸看了起来。“报纸的每一个版面都自己阅读，记得以前报纸还有中缝，中缝里的内容也要读一遍。”董女士说，前几天，父亲说身体不舒服，带去医院检查，医生说没事，季节交替是老年人容易出现的小问题。
“父亲真得很让人省心，每天很有规律地饮食、休息，一辈子都只有吸烟、喝茶、看报这三个习惯。照顾他，也很舒心。”董女士说，她退休在家了，主要负责照看自己父亲。
父亲口味比较清淡，但是不挑食，除去特别硬的食物，基本上什么都能吃，超级喜欢吃红烧肉。“一天三顿离不开奶，豆奶粉、纯牛奶、酸奶都是必不可少的。中午12点午饭后，休息一会，有时候我忘记给父亲热奶了，他就会自己去热奶;到了下午3点，又喝奶。”董女士说。
偶尔也像小孩一样“犯拐”
“除了这些，我父亲有时还犯拐，拐起来就跟小孩子一样，生气。”董女士说，父亲是铁路职工，在单位时，可能是习惯了每天洗澡，退休了也是坚持每天洗澡。考虑到天气冷了，父亲年龄也大了，她试着让他尽量减少洗澡次数，都被老人拒绝了。
“我告诉他，平时又不太运动，又喜欢睡觉，没必要天天洗澡的。之前的一个晚上，考虑到天气冷，就不打算给父亲洗澡了，心想给泡泡脚、洗洗脸就可以了。到了晚上睡觉了，给他说今天不洗澡了，结果被拒绝了。”董女士说，父亲的脾气很固执，知道不给他洗澡了，就生气地坐在卧室里，说“不洗澡就不睡觉了”。想起父亲那天生气的样子，又觉得老人挺可爱的。
董女士说，父亲辛苦了一辈子，该享福了，她能做的就是好好照顾好父亲。有时候看父亲闲得慌了，就会带着父亲在小区里转转，有时候搬个凳子，让父亲坐在院子里晒太阳。
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