家住江西共青城茶山路的老人卞敬凤今年105岁，但她背不驼，腰不弯，不但记性好，思路清晰，而且眼神特别好，至今还能穿针引线。
在采访老人时，发现她的长寿秘诀除了心态好、生活有规律外，还特别爱美。老人笑呵呵地说：“爱美是我的长寿秘诀。”
卞敬凤老人是江苏扬州人，60余年前随老伴来到江西九江，靠帮人洗衣服维持生计，老伴在40余年前撇下她离开人世。在随后的日子，老人又随儿子儿媳来到共青城，一呆就是30余年。这么多年来，尽管生活条件比较艰苦，但老人一直保持着乐观的心境。如今，老人膝下有儿孙29人，玄孙就有5个，最大的玄外孙女已经8岁了，最小的玄孙还不到1岁。全家人和睦相处，其乐融融。今年，这个家庭还获得了“全国五好文明家庭”光荣称号。
老人说，自己是个喜欢热闹的人，人越多就越开心，她还特别喜欢聊天、倾诉。儿孙们对她十分孝敬，不但生活上照顾得十分周到，还经常抽空轮流陪她聊天，听她讲以前的故事。
在生活方面，老人一直很有规律，每天早上6时30分起床，打开电视看新闻，之后就听戏。每逢过年过节，家里来客人时，她还喜欢陪客人打打麻将。在饮食方面，老人并没有特别要求，只是喜欢少食多餐，喜欢吃粗粮，也喜欢喝肉汤。
老人最大的特点就是特别爱美、爱干净，尽管已是105岁高龄，可每天她都要将自己打扮一番，头发要梳得一丝不乱，衣服也要穿得干净整洁，洗完脸后，还要抹点保养霜，每天出现在别人面前时，都显得精神十足。
“尽管我老了，可我还是很爱美，因为爱美的人都会拥有一个好心情，拥有了好心情，又何愁不长寿呢?”
阅读下一篇
张瑞芳的养生经，为善最乐，乐而寿康
