海参又名海鼠、木肉,海产八珍之一。属于棘皮动物,身体呈圆筒形,皮厚、柔软而黏滑,肌肉发达,善于收缩,早在数百年前就被视为滋补强身之品,是仅亚于人参的海产珍品,故取名为海参。清乾隆年间所著《本草从新》称海参“补肾益精,壮阳疗痿”,因此,数百年来一直被列为筵席上的名菜,可烹制葱烧海参、扒海参、烩海参、清汤海参等。
海参的品种很多,大体可分为有刺和无刺两类,有刺的为刺参,无刺的为“光参”或“秃参”。我国山东胶东所产的海参为刺参,是海参之上品,以长岛和荣成石岛所产最名贵。海参体内营养丰富,含有蛋白质86.43%,碳水化合物4.8%,脂肪0.27%,灰分4.45%,钙0.118%,磷0.34%,铁0.0014%。此外,还富含多种维生素,故有补肾、补血之功效,是一种良好的滋补珍品。
优质海参的颜色是灰色或黑色,杂质少,闻之有新鲜的海鲜味。水发后颜色应为深咖啡或黑色,参体完整、肉质厚、弹性强,内里与五条筋完整并呈现白色。
劣质海参的颜色为纯白或发亮的黑色,体表可见明显的盐粒结晶,干参饱满但背部刀口处充满杂质甚至在加工时根本没有将内脏清除,嗅之无味或有发霉的味道,水发后参体破碎,内里、筋与参体脱离,呈现黄色甚至黑色。
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