寒假里更要注意孩子健康

    学校开始放寒假了，孩子们独自在家的时间多了。但是作为家长，必须警惕的是，在孩子玩耍时大人们更要关注他们的健康和安全。

    冬季患上空调病： 屋内长时间开空调不利于孩子健康。冬季使用空调，最好不要开过夜，房间要经常通风换气，保证室内外温差不要太大，让房间保持清洁卫生；房间里最好放一盆水或使用加湿器缓解空气的干燥；经常清洗空调机过滤网，防止寄生虫、细菌的滋生；孩子应少去人多的场所，要多喝水，多吃瓜果蔬菜；另外，要注意天气变化，适时给孩子增减衣服，预防感冒。一旦出现感冒症状一定要早治疗。

　　暴饮暴食伤肠胃：暴饮暴食会引起诸多疾病，轻者食后胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象，重者会引起消化不良、急性胃扩张。为此，家长要管好孩子们的嘴，对他们喜欢吃的东西要有所控制，切忌暴饮暴食。饮食尽可能做得清淡一点，在酒店吃饭时要让孩子们细嚼慢咽，少喝饮料。

　　发生气管异物怎么办：气管异物主要是预防。一旦吸食果冻引发了儿童窒息，应迅速与医院联系，在将病人转送医院的同时应立即对其进行现场急救。方法如下：使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上压迫，但力量要适度。重复动作直至异物排出。