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亚健康管理 体育锻炼+合理饮食 远离逃出亚健康
很多都市的人常常会感觉身体疲惫不堪、睡眠不佳、心烦意乱。到医院检查,医生也诊断不出具体是什么病,像这种情况,就是介于健康与疾病之间的“第三状态”,被称为亚健康。徐州体检热线:0516-85707122 ...
更多内容 2012-08-22 14:59:49 -
亚健康管理 刮痧疗法 助您轻松摆脱都市亚健康
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。徐州体检热线:0516-85707122 ...
更多内容 2012-08-22 14:25:14 -
亚健康管理 三种梦境暗示你处于亚健康状态
有些时候我们做梦是很正常的一种生理现象,对于我们第二天的生活并没有多大的影响。徐州体检热线:0516-85707122 ...
更多内容 2012-08-22 14:14:09 -
亚健康管理 五款养生汤让 轻松拥有健康睡眠
对于现在的都市人来说,失眠是最大的烦恼。长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。徐州体检热线:0516-85707122 ...
更多内容 2012-08-22 14:09:40 -
亚健康管理 中医疗法帮助您摆脱三招亚健康状态
亚健康似乎特别“钟爱”都市白领,甚至成为了白领身份的又一标签。虽说亚健康不是病,但长期如此必然会导致免疫力下降,精神不振,加速衰老,更有甚者会直接导致重大疾病的发生。徐州体检热线:0516-85707122 ...
更多内容 2012-08-22 14:04:15 -
亚健康管理 都市白领压力大 7招预防过劳死
上班族如何预防过劳死呢?过劳死何时才能从我们的视线中消失?下面为您支7招预防过劳死。徐州体检热线:0516-85707122...
更多内容 2012-08-18 15:59:06 -
亚健康管理 体检专家推荐:拥有轻松健康睡眠的四种方法
心理调节法——“轻视”睡眠:失眠的人大都有个共同的特点:性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。徐州体检热线:0516-85707122...
更多内容 2012-08-18 15:53:56 -
亚健康管理 “睡不醒”也是病 8招秘籍不吃药找回睡眠
睡眠障碍包括:失眠——入睡难、保持睡眠难;睡眠过多——白天过多的睡眠;睡眠异常——错误的时间睡眠、睡眠-觉醒-节律异常、睡眠中异常行为。徐州体检热线:0516-85707122...
更多内容 2012-08-18 15:52:08 -
亚健康管理 专家表示:白天活动减少也会引起失眠
失眠多梦是失眠的症状之一,失眠多梦患者经常会注意力不集中,容易发脾气,还有没精神等,那么引起失眠多梦的原因有哪些?徐州体检热线:0516-85707122...
更多内容 2012-08-18 15:49:43 -
亚健康管理 天气燥热巧用水资源缓解亚健康疲倦
酷热的桑拿天让人无法静下心来,止不住的汗液大颗低落、闷热的空气充斥着鼻腔,这不仅会影响人们白天的精神状态,更会让身体处于疲惫的透支状态。徐州体检热线:0516-85707122...
更多内容 2012-08-10 17:01:59