全程导医网 徐医附三院频道：心脑血管疾病容易在冬季发作已经成为了一个共识，但是我们不知道的是，心脑血管疾病其实也很爱在35℃以上的高温天气“乘机作乱”。每年七八月份是心脑血管疾病发病的一个小高峰。徐医附三院专家介绍，高温天气人体大量出汗，血液浓度加大，导致本已狭窄的血管更加缺血，从而引起血管破裂。心脑血管病被认为是一种生活方式病，不良膳食习惯在发病过程中起了重要作用。所以最好利用夏天把心脑健康吃回来。
鲜艳食物—促进血液循环
夏季总是给人红色的感觉，炎热、热情。中医认为红色的食物能养心入血，促进血液循环，振奋心情。红色食物一般具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素，可以保护细胞。像中药中的红花，就能降低血清总胆固醇、甘油三脂，改善血脂高的状况。临床上常用的五福心脑清就是利用了其中红花油扩张血管，调节血脂的作用，在防治动脉粥样硬化、治疗心血管疾病方面形成了独特的优势。
