皮肤的保健:老年人常见皮肤病的防治

2012-07-13 16:38
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  全程导医网    综合消息:皮肤是人体最大的一个器官,从头到脚覆盖全身的体表,是人体的第一道防线,天然的屏障。成人皮肤的面积约1.5 — 2m2,新生儿约0.21cm2,皮肤的重量约占体重的16%,皮肤的厚度为0.5 — 4mm(毫米),身体各部位皮肤的厚度也各不一样。在人的一生中,皮肤一直不停地再生,而且它还具备修复自己伤口的能力。但是,随着年龄的增长,它也会慢慢地损耗,其表现就是皮肤会丧失它的弹性和美观.

  皮肤分为三层,最外面的一层称表皮,表皮下边是真皮,最下一层为皮下组织层。(图1、皮肤的解剖结构模式)

  皮肤的保健 老年人常见皮肤病的防治

  医附三院院长、原徐医附院院长、徐州医学院皮肤性病学教研室主任刘彦群教授说,随着年龄的增长,人的皮肤也在逐渐衰老,这是不可抗拒的自然规律,如果我们平时能多注意皮肤的保健和呵护,可延缓其衰老过程,把我们的皮肤像年轻人一样,永驻青春,我建议从下面几个方面着手。

  一、养成良好的生活习惯:

  1、情绪稳定,心情舒畅,保持乐观平静的心态

  2、充足的睡眠

  3、合理的饮食结构

  4、加强体育锻炼

  二、加强皮肤保健:

  1、注意皮肤清洁卫生

  2、科学使用化妆品

  3、经常按摩面部皮肤

  4、药物的保健

  5、皮肤老化的预防

  6、头发的保健

  1、老年性皮肤瘙痒症

  皮肤病绝大多数都有不同程度的瘙痒,瘙痒症是指皮肤尚无任何皮疹出现,但患者就是感到皮肤搔痒,这称之为皮肤瘙痒症。

  引起皮肤瘙痒症的原因很多,由于老年人皮肤萎缩,皮脂分泌减少、皮肤干燥、皮肤变薄、弹性差,可刺激皮肤发痒,尤其冬季,再加之有人对穿毛、化纤衣服等刺激而发痒,称之为冬季皮肤瘙痒症。也有人到了夏天皮肤才感到瘙痒,入秋后不出汗,皮肤瘙痒就自然痊愈,有人把这种夏季皮肤瘙痒症称之为“酷暑皮炎”。

  除此外还有许多内脏方面的疾病也能引起皮肤瘙痒,如大脑动脉硬化、甲状腺机能异常、糖尿病、神经衰弱、贫血、白血病、肾炎、尿毒症、胆囊炎、肝炎、阻塞性黄疸、膀胱炎、风湿热、结核病、病灶感染、习惯性便秘、肠寄生虫病及某些恶性肿瘤均可引起皮肤瘙痒。

  2、湿疹

  湿疹是临床上最常见的皮肤病之一,从出生的婴儿至百岁的老人都能发生,可发生在身体的任何部位,乃至全身,是由内外原因引起的过敏性皮肤病,病因十分复杂,往往不是单一的某种原因,而是多种因素引起。

  常见的原因如下:

  ①食物 ②药物 ③吸入物(花粉、灰尘、动物皮毛、羽毛、真菌孢子、装饰品、化妆品的气味)④感染(细菌、真菌、病毒、寄生虫)⑤昆虫叮咬 ⑥精神因素及内分泌改变 ⑦内科疾病,如系统红斑狼疮、甲亢、高血脂及糖尿病 ⑧遗传因素。

  一旦出现湿疹,要及时治疗,可用些抗过敏止痒的药物,千万不要用热水烫、肥皂洗及猛烈挠抓,不要饮酒及吃幸辣等刺激性食物,暂时不吃高蛋白饮食(如鱼虾、羊肉等),以防转化为慢性湿疹,否则瘙痒会更严重。

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