全程导医网 徐州传染病院/传染频道：近期有部分用户通过微博、QQ及短信等形式，称一些艾滋病病毒感染者在中国部分城市用自己的血滴到食物里，有人被感染。对此，有关部门进行了核查，截至目前，未发现有关艾滋病人投毒的案件。
针对最近网络、手机短信流传的“滴血”传播艾滋病的信息，专家指出，艾滋病不是消化道传染病，病毒不能随食物经肠道进入人体，与艾滋病病人一起吃饭、共用餐具水杯甚至接吻等，都不会造成传播。世界上没有一例经食品传播艾滋病的病例报告。“滴血”通过食物传播艾滋病没有科学依据，相信传言是对艾滋病的不了解，是一种“恐艾”行为。
徐州市传染病医院感染性疾病科主任张凤池表示，艾滋病病毒只能通过性接触、血液途径或母婴途径３种途径传播。而且，艾滋病病毒对热敏感，５６℃环境３０分钟就能杀灭它。温度越高，艾滋病病毒生存时间越短。市场上销售的普通消毒液和洗涤液均能将病毒灭活。
如何克服“恐艾症”
并不是所有的艾滋病恐惧症（即“恐艾症”）都可以简单的归到某一类恐惧症，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。
对于艾滋病恐惧症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。
1、相信科学检测。
在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。
2、不要相信症状。
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99％以上都没事，这足以说明症状并不可信。
3、尝试转移注意力。
将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈！
恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。
作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?
艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可防可控的。洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病的根本措施。
树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。
其主要预防措施是：
（1）不发生无任何保护的婚前性行为；
（2）不以任何方式吸毒；
（3）不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）；
（4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。
（5）不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；
（6）避免在日常救护时沾上受伤者的血液。
（7）不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。
什么叫做“窗口期”？有多长时间？
从受到艾滋病病毒感染, 到体内产生出艾滋病病毒抗体，这一段时间称为窗口期。在窗口期，艾滋病病毒感染者的血液检测查不到艾滋病病毒抗体，结果呈阴性。窗口期的长短个体有差异, 一般2-6周，极个别至6个月。
如何确认一个人已经感染了艾滋病病毒?
艾滋病病毒感染者无特异性外表及症状，不能根据外表判断一个人是否已经感染了艾滋病病毒，必须经过国家确认实验室的实验室诊断。当国家确认实验室血液检测证明艾滋病病毒抗体呈阳性HIV（+），才可以确认一个人已经感染了艾滋病病毒。
徐州传染病咨询热线：0516-85707122
