鼻出血是儿童时期最常见的病症之一，可出现于各种年龄、时间和季节。轻者鼻涕中带血，重者可以引起失血性休克，反复出血则可导致贫血。
形成原因
鼻出血病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的易出血处，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血管充血扩张、损伤出血。
此外，孩子大多有厌食、偏食等不良习惯，若维生素A、C、D等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明，微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也会经常发生。
如何应对
孩子鼻出血时，家长可先让其坐起，头微向上仰，用拇指和食指按住其双侧耳翼，这刚好按在易出血处，一般5－10分钟出血大多可止住，同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围，促使血管收缩，减少出血。若此时出血仍未止，可用云南白药洒在棉球上塞入鼻腔，有止血效果。但是仍出血不止者，应及时到医院就医。
防治策略
预防孩子鼻出血，家长首先应帮助孩子纠正挖鼻孔的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时洗脸时的动作要轻柔，防治碰撞及揉搓鼻部，不要用力擤鼻子。
平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品，儿童喜爱的膨化食品、巧克力、饮料等尽量少吃。
中医支招
对于反复鼻出血者，市中医院耳鼻喉科有自拟的清金止血代泡剂，服用方便，临床应用二十年，疗效显著。
