在当今，许多女性以瘦弱为健康，甚至不惜健康而盲目减肥。身体瘦下来了，但健康也失去了，甚至性趣也没有了。大量的临床资料显示，一些身体瘦弱的育龄女性，出现或轻或重的性冷淡，也许很多的朋友不清楚，其中很大一部分女性性冷淡是缺铁性贫血造成的。
我们知道，血液中的铁元素不仅对造血系统有着重要的影响，而且还影响着上皮细胞的营养状况。女性如果患缺铁性贫血，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，敏感性也会下降，在性交时，常常会感到不适甚至疼痛，如果长期得不到纠正，往往直接影响性生活质量，影响女性的性趣，并由此导致性欲低下、性欲冷淡。
对于消瘦的育龄女性，只要发现性冷淡，就应该到医院检查一下血红蛋白，如果低于100克/升，就应该采取有效的纠正措施。发生贫血的时候，应该首先确定导致贫血的原因，以便采取对证治疗。特别是以往性欲正常，在身体瘦弱之后发生性冷淡的女性，十有八九是贫血造成的。在饮食与治疗方面，要积极服用铁剂，同时加强营养补充，尽快改善饮食结构，有效纠正贫血，以防止性冷淡加重。
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遗精是男性常见的疾病，次数及频率因人而异。遗精频率一周1～2次，每次5ml左右，遗精后身体没有出现不适，这都是正常的现象。而持续1-2周以上的频繁遗精是让人烦恼的。男性遇上频繁遗精该怎么办呢？
中医理论认为，咸归肾，盐可引药下行，专于入肾，能增强滋阴降火的作用，善清虚热，因此，用粗盐热敷可以治疗频繁遗精。它利用热能和盐的解毒凉血功效消炎杀菌，通过局部皮肤渗透，使药力直达病灶，通过局部的驱风散寒、活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络，使体内气血畅达，恢复其阴阳平衡。
需要注意的是，盐袋温度不能过高，否则容易烫伤皮肤，一般热敷之后以皮肤微红最好，不能出现起疹、瘙痒、疼痛等刺激症状。
具体操作方法是，将1000克粗盐放入锅里急火爆炒大约3～5分钟，然后装入厚的袋子里，在肚子上先放条毛巾，热敷关元、石门二穴20～30分钟。或者直接将500克粗盐用布袋封好，使用前用烤箱将其烤热，放置在关元、石门穴上热敷。每日二次。
不过，外敷疗法毕竟只是辅助疗法，长期使用才能有更好的效果。并且遗精病因有多种，当辨证论治、听从医师建议后才可采用。
