在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色：孕育下一代、维持内分泌稳定……然而，子宫也正在面临着危机，反复人流、私自堕胎、不洁性生活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。
然而，目前子宫患病率不断上升，有调查显示，子宫疾病占到所有妇科疾病的1/2。各种子宫疾病使许多女性朋友健康受损，甚至发生生命危险。
近年来人工流产日益增多，特别是经常的妊娠或人工流产大多得不到应有的、细心的照料，更容易引起子宫内膜感染，危害子宫的安全。而目前高龄妊娠也在不断增多，加上一些高龄初孕妇不注意孕前保健，不按要求进行产前检查，导致难产和剖腹产，对子宫的伤害也不小。此外，近些年性传播疾病泛滥，使得子宫炎症有增无减，如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。另外，内分泌失调也会导致子宫病理变化，如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。
子宫对女性的重要性
子宫，是女人独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。 子宫位于盆腔中部，膀胱与直肠之间。
其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。子宫——女人身体里的梨形器官，我们在这世界上第一个温暖的家，我们也在这里孕育世界上的一条条小生命。某一程度上可以这么说，缺少了子宫的话，女人也就不成其为女人了。
因此，子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此，不论是那个年龄层的女性都应该还小心地呵护自己的子宫。
子宫的儿童期呵护
儿童期最重要的是要避免子宫发育不良，要让人体与子宫颈的长度比例正常 并且生长位置合适。这个阶段保护子宫的任务由母亲完成。首先要保证孩子生长发育所需的营养，在一岁半以前应该坚持母乳喂养并合理安排辅食，要让孩子从饮食中充分的摄入发育所需的各种营养如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素等等。断奶后更要保证孩子的营养，食物品种要多样化，摄入各种营养物质的比例要平衡。
由于子宫开口向外，儿童期的女孩也会受到妇科疾病的侵扰，如外阴炎、阴道炎等，如果发现孩子感染上了这些炎症应及时带孩子到医院就诊。
子宫的青春期呵护
当女孩子的第一次月经来潮时 标志着进入了青春期。在少女开始领略婷婷玉立的喜悦时，也要每月经受一次血与痛的洗礼。痛经是青春期少女来月经时最常见的症状。但痛经不一定是疾病，但如果疼痛严重也应该找医生治疗。
青春期子宫的最大敌人其实是怀孕。青春期少女由于子宫发育不完全成熟，还不能担负起孕育胎儿的重任。由于绝大多数都是未婚先孕，人流是必然的选择。但人流会给少女的心理和身体都带来不良影响。人流虽说是安全的手术，但所有的手术都有风险，有的少女缺乏避孕知识，反复怀孕，两次怀孕之间时间间隔短，刮宫频繁会带来子宫内膜的受损，严重的会影响将来的正常怀孕。另外由于害怕被父母知道，有的女孩子私自进行药物流产，甚至出现大出血危及生命。所以怀孕是青春期子宫最大的敌人。青春期少女应该了解避孕的常识，如果发现怀孕，应该到院积极的进行处理。父母也应该在这一时期担负起对子女监管和引导的重任。
青春期由于子宫增大，对外界开放的面积也变大，更容易引起细菌感染。所以要注意养成健康的生活习惯，保持下身的清洁，特别要注意经期卫生。另外，青春也正值学生时代，在来月经时可适度运动，但不要参加运动量大的运动。
青春期的女孩子应该一年进行一次妇科的例行检查，放下羞怯，树立新女性的健康观念，不要认为只有已婚女性才需要进行检查或者是有了明显病症时才进行检查。
生育期子宫呵护
进入生育期后，子宫进入“多事之秋”。正值婚后美好时光，夫妻二人如胶似漆，避孕就是头等大事。因为频繁怀孕，频繁流产最容易使子宫受到伤害。
另外，要保持性生活健康专一，性生活紊乱的人会有更多患宫颈糜烂、宫颈癌的机会。
夫妻间性生活也要注惫清洁卫生。特别是丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物，也是导致女性宫颈癌的一大元凶。包皮过长的男子应施行包皮环切术，并要注意保持性器官的卫生。
当妻子怀孕后，应严格控制性生活的频度，特别是在怀孕早期与怀孕后期应严禁性交，防止子宫感染。妇女生完孩子后应注意休息，防止出现子宫脱垂。
更年期子宫呵护
有的人把女性的更年期称之为女人的悲歌时代。很多女性在这一阶段身体上和心理上都会出现一系列的问题。其实，更年期的女性事业进入黄金时代，孩子也长大勿须过多照顾，特别是没有每月一次的月经的烦扰。只要放松心情，注意健康，还有好大一段人生好时光呢。但是，进入绝经期后，由于子宫的工作节奏变化了，子宫的生存环境也发生了变化，子宫会慢慢的变小萎缩，特别是进入老年期时患宫颈癌的危险上升。因此更年期的女性更应注意保护子宫，特别是要做定期的妇科检查以早期发现病症，早期治疗。
