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很多人相信，酒是催情剂，是性的刺激品。因此当人们渴望温存或性欲低下时，往往会借由喝酒来营造气氛或扬势助威。然而……...

增强心肺，长保性欲 如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。 根据医生建议……...

裸睡手脚不冰凉、裸睡带走疼痛、裸睡出美女、裸睡呵护私处、裸睡催眠等一系列的好处，让姐妹们对裸睡都是百分百的推崇和信任，正当大家都认为YES的时候，我要说NO。 裸睡，真的百利而无一害吗?其实不是的，尤其是对少男少女。 首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹...

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意： 1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡……...

解除月经的恐惧：因月经初潮产生恐惧，或心神不安的女孩并不少见。主要是对正常生理变化产生了误解。如一位女孩每月来月经都要反复洗手……...

自觉不爽，检查无病，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为亚健康，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。 据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，...

性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的习惯却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋……...

全世界处于15至24岁之间的青少年有10亿，其中中国就有2.3亿之多。他们在情感和性方面都处于人生中最活跃的阶段，而他们对于身体、对于情感、对于性的了解程度却甚为匮乏。 数据显示：在全球范围内，进行流产的人中有50%是青少年;50%感染艾滋病毒的是青少年;每天有6000名青少...

一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。 因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是必要的，但对于正处在生长发育期的少女来说，就没...