全程导医网 徐州两性频道：只有自己放得开才能在性爱中有良好的变现，对性爱质量的影响也很大。
性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢?以下是徐州市一院男性科专家王劲松总结的建议。
创造安全、浪漫的环境。
首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还的账单、手机等。最后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。
喊出快感。
徐州市一院男性科专家王劲松说，性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密。不要假装，学会让自己放开一点。
尝试性游戏。
要真正享受性爱，你就得积极参与，当一个好色者。不要总是等着性伴侣主动，你的主动和自信会带给对方惊奇。
大胆行动。
不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，“随心所欲”地放纵一次，你们都会觉得快乐。
徐州市一院男性科专家王劲松告诉大家，知道了性爱时怎样才能更放得开自己，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。
