足球·肾亏·性行为

    近月来，如果你午夜远眺城市的楼群，将会发现起码有半数以上的房子透出荧屏耀眼的白光，而每个亮点前，不知又有多少人在“夜以继日”、如痴如醉地欣赏着世界杯足球赛精彩的现场直播，此情此景真个是：“怨声骂声欢呼声，声声入耳；好球臭球‘乌龙球’，球球关心”。但作为一位热爱足球的医生，我似乎听到更多的是年轻人“恨铁不成钢”的咬牙声和年长者伴随血压增高的心跳声…… 
　　热门的世界杯中，冒出了一个冷门话题：在激烈的球赛期间，球员是否应当有性生活?对此，各队的看法不一。依我从医生的角度看，这个冷门话题却是一个深刻而严肃的话题。 　　一、话说“肾亏”
　　当我还是小学生时，“街头足球队”是很流行的，放学后书包一扔当“龙门”，“赤脚大仙”们便上阵了，场上若有某个队员截抢不力，带球“漏油”或射门打飞，定会给小伙伴们认为“肾亏”，那时尽管自己不知道这个“准省骂”的含义，但多少意识到它不是一个好东西。
　　随着年纪的增长，学习的深入，自己方慢慢弄清了“肾亏”的真意。肾亏，又名肾虚，因劳累过度，房事不节或久病亏损所致。中医学又告诉我们，生长、发育及性机能等均属于肾的精气及其功能活动。
　　现代医学证实，精液内除精子外，主要是水分和少量的蛋白质。一次排出2～5毫升精液，对一个人来说是微乎其微的，故民间“一滴精十滴血”的说法是不可信的。
　　若纵欲过度，毕竟会造成体内能量的过多消耗，从而带来头晕、乏力、腰酸、心慌、精神不振等症状，甚至是其他更严重的后果。
　　二、青年期男性的性功能 　　现代性医学告诉我们，年龄对性功能的影响是明显的。 　　年轻男子性欲旺盛，他们对体验性高潮释放迫不及待，他们正处于性饥饿状态，性幻想时常发生。一个二十岁左右的正常男青年，即使在忙于求学、运动、工作等追求之时，也想要发泄性欲，如找不到性伴侣，则会通过手淫或梦遗的方式获得性高潮。这种强烈的性欲可表现为：每日可有2～4次性高潮，首次高潮后的不应期很短(男性在性高潮后有一段时间不能再发生性唤起，谓之“不应期”)，通常为10多秒钟至1分钟。对来自心理和肉体刺激的反应，瞬间便可出现勃起，且性高潮消退慢，他可能在射精后1～2小时左右还会有一定程度勃起。性高潮的体验强烈，射精强而有力，可射至30～60厘米远。在射精前1～3秒，他会经历一种射精不可避免的感觉，这是男性附属器官收缩所致。强烈的高潮可伴有局部有关肌肉的节律性收缩。
　　相比之下，上述情况便更突出了。50～60岁男子一般满足于每周1次至多2次的性高潮。不应期可长达12～24小时。50岁以后，勃起和射精需要更长的时间和更强烈的刺激。
　　此外，性医学也告诉我们，性交能给人带来极大的心理满足与生理舒适，那是人们享受其他任何事物都难以替代的快乐。
　　了解上述情况后，我们对于风华正茂、年轻力壮的男性足球运动员在性生理和性心理方面的要求便应有更多的理解。
　　三、“养精蓄锐”才能适应大赛 
　　有这么一则故事：某集训基地，足球运动员们正进行大赛前的“封闭式”训练，运动员宿舍的电话线早已掐断了，规定入寝时间过后，随着墙外三声汽车喇叭暗号响过，某尖子队员便一跃而起，在床铺摆下“空城计”后，翻墙钻到私家车内，拥着美人绝尘而去……对于某些队员，他们平时抽烟、酗酒和通宵达旦地打麻将更是不在话下，如此不自爱自重自律的球员，又怎能挑起“振兴中华足球”的重任?
　　英国的运动医学专家指出，70、80年代时，足球运动员抽烟、喝酒、参加晚会等，可能都不会影响踢球，因为那时足球场上的速度慢，对抗程度较低，即使在体力减弱的情况下，队员仍能依靠娴熟的技术踢完全场。但现在则不同了，除了优良的技术外，他们必须在大运动量的情况下拼搏90分钟或更长，有时几乎在没有休整的条件下连续奋战数个月，对于年龄稍大者更须付出较大的努力。
　　由此可见，现代高速、剧烈的足球比赛，运动员们没有超人的体魄是不行的。所以理性的“养精蓄锐”就是要求球员们全力投入比赛，为了夺取胜利而牺牲个人利益和控制欲望。 　　四、运用之妙，存乎一心 
　　足球运动员在大赛期间应否“禁欲”都可以找到各自相应的理由，其中反对“禁欲”的理由是：①有违身处青年期的队员身心发展的自然规律；②生理上的满足可升华为精神上的力量。赞成“禁欲”的理由则是：①现代足球比赛对运动员的身体素质提出更高的要求；②儿女情长易使球员分心、精力打折扣。
　　其实任何事情都是有两个方面的，“大学生该不该谈恋爱”的争论是如此，“天时地利人和对于东道队是压力还是动力”的话题也是如此，关键还是取决于分寸的掌握以及当事人的心理素质如何。
　　对“各队对‘性’态度不一，智巴全面禁欲，意英网开一面”便不会感到奇怪了，因为各位主教练是根据不同的国情、队情予以灵活掌握，正所谓“运用之妙，存乎一心”。
　　五、题外的启示 
　　任何正常的事情如果做过了头，就会走向反面。中医认为，适于人体健康的两性活动，也有一个度的限制，其原则便是“精赢必舍，精缺必补”，这句话的意思是指：人体精气有余，就要通过性交来排出，反之就要停止性交以限制精气的排出，以此来求得身体的阴阳平衡。
　　另一个原则是“合男女必有则”。既然要有“则”，就不能放任自流，就必须控制感性的冲动，这就涉及到伦理道德、个人修养等方面的与理智有关的各种因素。
　　中医性医学上的“中和”、“适度”观点，简单可归纳为：①肯定性欲及其有益的作用，如“饮食男女，人同所欲”；②在性心理上要求性欲必须适度、有所节制，即不能无欲，也不能纵欲、禁欲；③太过、不及的性欲心理都是有害的。
　　一言以蔽之，就是要求对本能适当地进行调节和制约，同时也要对过分的理性抑制进行纠正和释放。这些难能可贵的原则对于现代人的性保健来说依然有着深远的指导意义。