性失忆有一个至关重要的特点，就是必须由双方来划定，任何一方未经对方同意便自行实施性失忆，那么对夫妻关系没有丝毫的好处。
当男人自行实施性失忆，容易让女人认为男人家外有家，有外遇出轨了;当女人自行实施性失忆，男人则会认为女人是不是开始性冷淡或者对自己实施性冷战了。两人之间的猜疑只会让感情越来越淡，让两人之间的距离越来越远。而事先跟对方沟通好了则会减少很多不必要的麻烦。
因此，在你认为你们的性关系太频繁你太累了的时候，在你认为你们应该重拾恋爱时的浪漫的时候，不妨在他/她耳边轻轻说：“不如我们斋戒一段时间吧”。你将会发现，从你们斋戒后开斋的那天起，你们的配合度会大幅提高，你们会享受那久违的高潮快感。想性失忆，先告诉他/她吧。
