新妈妈给宝宝换尿布时的标准动作?

 宝宝才三个月,以前都是大人帮助,现在他们都走了,只有我这一个照顾宝宝,虽然大家教我换尿布的方法,但我觉得他们的也不标准,请介绍一下最标准的方法吧?