炎炎夏日妈妈带孩子出行务必做好防晒措施

　　全程导医网 徐州亲子频道：很多妈妈在选购防晒霜的时候，常常陷入选购障碍，除了以品牌口碑和价格作为选择标准外，似乎再无其他选购依据，小编在此建议大家多了解一些防晒霜的专业术语。

　　炎炎夏日，妈妈带孩子出行务必做好防晒措施，包括打遮阳伞、带遮阳帽、穿上长袖衣物等，如果需要较长时间在户外待着，尤其是到海边等较晒的地方，建议给孩子使用防晒霜。

　　不过，很多妈妈在选购防晒霜的时候，常常陷入选购障碍，除了以品牌口碑和价格作为选择标准外，似乎再无其他选购依据，39育儿编辑在此建议大家多了解一些防晒霜的专业术语，更方便为宝宝购买防晒霜。

　　UVA和UVB

　　我们通常会听到商家宣传防晒霜产品是，特地强调既能防UVA，又能防UVB，这是为什么呢?

　　阳光中的紫外线依波长的不同分为3个区段： UVA区为长波紫外线，波长320～400，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌;UVB区为中波紫外线，波长280～320，主要是使皮肤灼伤以及使皮肤发红，会引起皮肤表皮细胞的改变，导致皮肤出现晒斑、红斑、晒伤等情况;UVC区为短波紫外线，波长200～280，伤害性最强，但绝大多数都被臭氧层吸收，对我们危害很小，因此我们防晒主要是防 UVA和UVB。

　　SPF和PA

　　我们可以从防晒霜的外包装上看到SPF指数和PA指数，比如某品牌标注为“SPF30”和“PA+++”，这是什么意思呢?

　　SPF是指防晒系数(Sun Protection Factor，缩写为SPF)，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量。SPF值可用于衡量防晒霜抵御UVB射线危害的时效长短，比如你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，而如果你使用了SPF30的产品，可以保护你的皮肤达7小时之久(30*15=450分钟)。

　　需要注意的是，并不是SPF值越高越好，SPF值越高质地越厚，不利于皮肤呼吸。

　　PA即protection of uva-1，是表示防晒霜抵御 UVA伤害的指数，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。不过并不是所有的防晒产品都能防止UVA，如果产品没有标注PA值，那么有可能产品并没有防止UVA的效果。

　　物理防晒和化学防晒

　　有的妈妈在购买防晒霜的时候，导购员不是会强调宝宝防晒霜是纯物理防晒更安全，因为化学防晒可能会产生过敏之类的，那么妈妈们知道什么事物理防晒，什么是化学防晒吗?又该如何辨别这两款类产品呢?

　　物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的，不会被皮肤吸收。由于本身是惰性的，稳定性很好，不会像化学防晒那样发生光降解。物理防晒剂通常以二氧化钛和氧化锌为主要成分，妈妈可以查看防晒霜的成分表，如含有这两种成分说明有物理防晒的效果。

　　化学防晒是将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤。化学防晒剂中添加了多种UVA和UVB的吸收剂。由于防晒剂在吸收紫外线的同时也在逐渐被氧化，吸收到一定程度，防晒效果就会变弱，所以要根据紫外线的强度和时间及时补涂。

　　物理防晒和化学防晒各有利弊，物理防晒不被皮肤吸收，但质地相对厚重且发白，而且防护效果有限;化学防晒质地轻薄，但可能会被皮肤吸收，有发生过敏的可能。目前也有些产品是艰巨了物理防晒和化学防晒效果。

　　妈妈们在选购的时候可以按自己的需求来选择，如果宝宝容易过敏就不要选择化学防晒产品，否则可以任意选择，一般不建议3岁以下的宝宝使用化学防晒霜。

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