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上班前训练宝宝接受奶瓶
理论上，妈妈上班前需要对宝宝进行奶瓶训练，让宝宝顺利接受奶瓶中的奶，而多数宝宝实际上只认妈妈的奶头。
应对方法
★ 不必太担心，饿了要吃是人的本能，宝宝饿了自然会喝奶瓶中的母乳或配方奶。
★ 为了持续母乳喂养，提倡妈妈事先挤母乳储藏好以满足宝宝的饮食需要。多数认妈妈奶头的宝宝，如果妈妈不在家，也会很快接受奶瓶里的母乳的。
★ 对少数不接受奶瓶的宝宝，可以用杯子给宝宝喝奶。需注意掌握流量，避免呛奶或误吸、呕吐。倘若宝宝还不能用杯子喝奶，不妨用勺子喂奶给他喝吧。
哺乳妈妈的必修课 ——学会挤奶
用手挤奶
1.妈妈先将手洗干净，取自然舒服的姿势，轻柔地按摩乳房。或者在乳房上外敷温热的毛巾，促进输乳管内乳汁的流出。
2.将接奶的容器靠近乳房，把手放在乳头后方约2.5～4厘米处，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型，然后有规律地做一挤一放的挤压动作，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。
3.挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管;避免用摩擦或滑动的方式挤奶，以免皮肤被挤压而红肿。
奶泵挤奶：有电动或手动吸奶器可供选择，注意奶泵的清洁。
上班后的一日喂奶安排
工作地点离家近
在中午休息时回家喂奶1次，加上妈妈上班前喂奶1次，以及晚上和夜间的几次喂奶，就能保证母乳喂养了。
工作地点离家远
事先为宝宝储存好母乳，由家人用储存的母乳喂宝宝。这样加上妈妈上班前喂奶1次，晚上和夜间喂奶几次，也可以保证母乳喂养。
徐州亲子热线：0516-85707122
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