母乳不能随便喂 方法必须先学会

    找一个舒服的姿势――

     首先，妈妈要端坐或是半躺，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。一定要确保枕头不会妨碍宝宝的呼吸。

     时刻观察宝宝吸奶反应 ――

     不是把乳头放在宝宝嘴里就可以了，更不可边喂奶边做闲事或者聊天。不要理会周围的干扰，专心致志地感受紧贴着你胸部的宝宝的嫩嫩的脸蛋儿。如果宝宝没有立刻吮吸，妈妈可以用手指或乳头轻碰宝宝的脸吸引他产生吸奶的反应。

     帮助宝宝调整吸奶动作 ――

     帮助宝宝用正确的姿势吮吸。宝宝应该含住包括乳晕在内的整个乳头。一些宝宝可能得学上一阵才能做到这一点，但这个步骤很关键，因为如果宝宝吮吸的方法不对乳头很快就会感到疼痛。帮助宝宝把乳头衔在嘴中央，衔住的乳晕越多越好。如果有必要的话，把乳房压低一些，为宝宝提供足够的呼吸空间。

     身体和心情一定要放轻松

     喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势。你越放松，喂奶的过程就越顺利。