妈妈如何挑选适合宝宝的好米粉?

  全程导医网 亲子频道:随着宝宝的成长,6个月以后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,此时若不及时添加辅食,就会影响宝宝发育,徐州妇幼保健院产科主任林丽娅介绍说:引起各种营养缺乏或感染性疾病,更不利于培养宝宝良好的饮食习惯!香甜可口的米粉是宝宝迈入辅食的“第一关”,也是妈妈满怀爱意送给宝宝的完美“第一餐”。

  如何挑选适合宝宝的好米粉?

  看色泽和气味

  质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

  看形态和冲调感

  好米粉应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块;以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状,入口细滑。

  看配料

  宝宝米粉不可以添加食盐、香精、防腐剂,也不宜添加蔗糖,应注重食物的天然口感。营养成分表要清楚标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素。