孩子为何会便秘呢?“食物量不足、饮食结构不合理是儿童便秘最常见的两个原因。”专家指出,因为吃得少自然大便量也少,往往便意不强,就会忽略。越便秘越不想吃,吃得越少越便秘。而在饮食结构上,如果喝水少、吃菜和粗纤维少,也容易导致肠胃蠕动慢;如果只吃肉,大便就会干。
“盲目温补也会导致便秘。”专家称,孩子如果脸色不好,家长常喜欢用北芪、鹿茸、狗肉、羊肉等炖汤给孩子喝,但如果孩子体质湿热或者痰湿,此时喝这些汤容易便秘。
如果不定时排便就难养成排便习惯。“人一天之中只有2~3次比较强烈的便意,如果一贪玩错过有便意的机会,这一天就很难再排,只能等到第二天。”
此外,先天代谢因素、精神压力过大、肠胃动力不正常、某些药物影响、营养不良等都可引起便秘。此外,肛裂、肛门周围炎症,因为大便时肛门口疼痛,儿童因怕痛而不解大便,进而形成便秘。可用红霉素眼膏擦患处,严重需就医。
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注意哪些方面可让孩子减少便秘呢?