全程导医网 导医纪实：何女士咨询：我儿子是一年级学生，今天冬天以来，已经两次因呼吸道感染发烧，无法上学。请问：什么是呼吸道感染?该如何预防呼吸道疾病呢?
徐州市中医院呼吸一科主任朱广军解答：呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染主要指的是喉以上的部位，包括鼻、咽、喉等，包括的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎、喉炎等。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括气管、支气管、肺，常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎，具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、出气困难、胸片检查表现为纹理粗以及肺内有斑片状的阴影等。
“中医认为，感冒、流感、支原体感染等呼吸道疾病，虽然病原体不同，但均属于疫邪入侵所致，治疗时依据病邪性质和病证特点辨证施治。”朱广军解释，通过患者的发热情况、咳嗽特点、舌苔、脉象等，根据辨证施治的原则，判断病情的寒热虚实、病邪特点，确定治疗方案。“人体体质弱，肺脾肾虚损，一旦感凉、遇寒或机体抵抗力下降，就容易患呼吸道感染。”朱广军介绍，患者发生呼吸道感染时，通过西药控制、中药调理，双管齐下辨证施治，许多患者的病情得到了根治。
冬季天气寒冷，呼吸道疾病多发。日常生活中，我们该如何预防呼吸道疾病呢?朱广军建议做好以下几点：
首先，注意个人防护，养成良好的卫生习惯。日常咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。注意手部卫生，经常洗手。日常外出时建议佩戴口罩。
其次，合理膳食，增加营养提高免疫力。适当多吃百合、银耳、白萝卜、藕和梨等润肺防燥的食物，少吃辛辣刺激的食物。
再次，保持健康的生活方式。早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以选择白天阳气充足的时候进行锻炼，避免过度出汗，以免耗气。
最后，注意室内定期开窗通风。冬季开暖气空调，注意调节室内温度和湿度，外出时做好防寒保暖。同时，注意保持家庭和工作场所的环境清洁。
此外，朱广军主任提醒，如果出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，滥用药物或随意用药不可取，用药前必须考虑安全性和有效性。患者应注意防护，及时就医治疗，避免病情进一步加重。
徐州导医热线：0516——85707122
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