全程导医网 徐州健康科普：近年来，糖尿病患病率的逐年增加，胰岛素治疗作为治疗糖尿病的重要手段之一，其注射技术已成为许多糖尿病患者的必备技能。然而，许多糖友的胰岛素注射方法存在不规范现象，从而影响血糖的达标。如何规范注射胰岛素?请跟我们一起来看看吧。
一、胰岛素注射前的准备
01胰岛素及胰岛素笔：根据医嘱核对胰岛素的名称、剂型、有效期，检查胰岛素的外观有无异常，在冰箱保存的胰岛素回温后再注射;根据胰岛素笔芯，选择同一品牌的胰岛素笔。
注意：预充式胰岛素无需安装胰岛素笔芯，用完后也无法更换笔芯。
02其他用物：75%酒精或酒精棉片、棉签、胰岛素针头、锐器盒。
03注射部位：检查注射部位，一旦发现硬结或感染，应更换注射部位。
04食物：注射速效胰岛素类似物、预混胰岛素类似物、双胰岛素类似物、短效胰岛素和预混胰岛素等餐时胰岛素时，需提前准备好餐食。
二、注射胰岛素，该注意哪些事项?
01预混胰岛素注射前需混匀
1、在室温下5秒内双手水平滚动胰岛素笔芯10次，然后10 秒内上下翻转10次。
2、每次滚动和翻转后，肉眼检查确认胰岛素混悬液是否充分混匀，如果笔芯中仍然有晶状物存在，则重复操作。
3、避免剧烈摇晃，这会产生气泡，降低给药的准确性。
02选择合适的注射部位
每次注射前检查注射部位，判断并避开出现疼痛、皮肤凹陷、皮肤硬结、出血、瘀斑、感染的部位。如果发现皮肤硬结，应确认硬结部位及大小，避开硬结注射。
03定期轮换注射部位
不同注射部位宜每月进行轮换;同一注射部位可分为多个等分区域，每周使用一个等分区域并始终按同一方向轮换，连续两次注射的部位间隔应大于1cm。
04选择合适的针头
应根据皮下脂肪厚度，选择合适的胰岛素注射针头，建议选择长度≤6mm的针头。对于孕妇和幼童，宜选用 4 mm 注射针头。
05正确处理用过的针头
单手回套外针帽，旋转卸下针头，丢入锐器盒中，针头为一次性使用物品，不可重复使用。
三、胰岛素如何保存？
01未开封的胰岛素(包括瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔)应储藏在2～8℃的环境中，避免冷冻和阳光直射，防止反复震荡。
02已开封的胰岛素，应储存在15℃～30℃室温下，保存期通常为开启后1个月内，且不能超过保质期(具体保存温度及时间请详细阅读说明书，按照厂家说明书保存)。
03如果室温超过30 ℃，正在使用的胰岛素应当贮存在冰箱中。注射前，应当使其回暖，可在手掌之间滚动使其回暖。
04外出旅游或出差时最好将胰岛素放在一个保温箱内，避免过冷、过热及反复震荡。
05乘坐飞机时，胰岛素和其他降糖药物应装入随身携带的包内，千万不可托运。
