全程导医网 导医纪实：市民张女士咨询：我最近一段时间经常打喷嚏、擤鼻涕，以为是过敏引起的，到医院过敏源检测结果是阴性。医生说是鼻炎。请问：什么是自主神经紊乱鼻炎？
徐矿总医院耳鼻喉科主任樊可成：自主神经紊乱鼻炎主要是由于长期紧张、焦虑、心理压力过大、上火，以及精神受到刺激等因素造成自主神经紊乱，引起免疫力下降所致。急性发作时，炎症不断刺激鼻黏膜出现鼻黏膜炎性肿胀，引起鼻腔堵塞，压迫三叉神经和上颚神经，患者会出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头昏、头痛等症状。
自主神经系统是控制人体内脏器官的一种神经系统，包括交感神经和副交感神经两个部分。这两个部分的平衡是非常重要的，如果其中一个部分失调，就会导致自主神经紊乱的发生。
现代社会的生活节奏越来越快，各种压力也越来越大，这是导致自主神经紊乱的一个重要原因。长期的焦虑、抑郁、失眠等也会导致自主神经系统的失调。此外，不良的生活习惯，如饮食不规律、抽烟、酗酒、熬夜、甜食、咖啡、浓茶、缺乏运动等也会对自主神经系统产生不良的影响。
樊可成强调：“通过刺激性食物或者饮料‘提神’透支得到的精力，一定会被身体加倍追偿。” 自主神经紊乱导致的鼻炎，可以通过药物治疗，但改变不良生活习惯比药物更重要。如果不改变不良生活习惯和作息，很可能会出现病情反复。建议这类患者保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，这些都是非常重要的。还要学会释放工作和生活的压力，可以通过运动、音乐、阅读等方式放松自己。
徐州健康热线：0516——85707122
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