全程导医网 徐州导医纪实：2022年4月21日，市民李先生咨询：我今年40岁，准备和妻子备孕要二胎，孕前体检时发现我患有慢性前列腺炎。医生建议调理治疗后再要孩子。请问：除了积极诊治之外，生活上应注意哪些问题?
在线回复：徐州市第一人民医院男科主任中医师王劲松解答。
患前列腺炎除了积极诊治之外，日常生活中许多方面都要多加注意。要注意睾丸、前列腺、精囊腺等精室之性腺疾病的预防保健，以防这些不利因素加重或影响疾病的治疗。
1、避免久坐。男性在坐着的时候，阴囊等部位会受到压迫，而且长时间坐着，散热也受到影响，从而造成精子活性降低或死亡，从而导致男性不育，因此，男性保持坐姿1小时后，就应该站立5—10分钟，伸展一下，做做保健操。
2、此外，精神紧张、心理焦虑与前列腺症状具有密切相关性，长期紧张焦虑只会加剧前列腺炎的临床症状，导致其症状繁多，病程绵延，反复发作。
3、减少应酬。因为应酬会摄入过量烟、酒、高热量高脂肪的食物，就拿香烟来说，会加重勃起功能障碍的发生，容易造成不育。王劲松建议，少食上火及肥甘、煎炸、油腻太重食物，慎用辛辣剌激调料，如蒜、葱、辣椒、胡椒等味辛气重者，以免有病的前列腺充血越发严重等。
4、锻炼运动对性腺特别有益，可使雄性激素有所转化，有利于调节性欲，减轻前列腺充血;加快血液循环，延缓前列腺和睾丸的衰老;促进新陈代谢，协调与调节脏腑功能，从而提高整体机能。
推荐：徐州市第一人民医院男科主任中医师 王劲松
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