徐州市南湖医院顾广善:如何戒“网瘾”?

  14岁的初二男孩小刚(化名)和父母一起来到南湖医院接受心理治疗,只见他双眼凝视前方,嘴唇撅得老高,满脸带着怒气和委屈。不管医生问他什么,他都一言不发,一动不动地坐在沙发上。

  小刚母亲介绍说,几个月以来他经常沉溺于网吧。有一天,父亲酒后批评了他几句,他不服,两人就争吵起来。父亲动手打了小刚。小刚一气之下离家出走。当晚,母亲在某网吧找到他,软磨硬泡才把他带回家。母亲平时做小生意,没有时间照顾孩子,而小刚的父亲很少与孩子交流,而且说话偏激,又喜欢喝酒,酒后好发火,夫妻俩经常拌嘴,家里缺少欢乐气氛。

  专家分析小刚沉溺网络的原因是多方面的:第一,与青春期及父亲管教方式的简单粗暴有关,是对家长的反抗;第二,家庭缺乏沟通,没有平等,他只好通过网络寻找在家庭中得不到的认可、自尊、快乐和温暖;第三,他是希望通过沉溺网络来逃避父母,避免看到父母的吵闹;第四,他是在通过沉溺网络来释放自己积压的负面情绪。

  专家建议:家庭成员之间要做到尊重、真诚、平等、信任,营造轻松的家庭气氛。倡导正确的教育方式,家长不要以恨的态度、打的方式来解决问题。要发现并强化孩子的优点,关心孩子的身心健康,调节其心理压力,发现孩子的不足后可采取暗示的方式加以解决。遇事征求孩子意见,尽量和孩子一起讨论并采纳孩子提出的合理建议,并让孩子独立承担一定的家务劳动,尽可能多地与孩子共同完成一些工作。家长要尽量多了解一些网络知识,一方面有利于引导孩子,另一方面也可以用自己对网络的处理态度来影响孩子。

  专家提醒您:如果经过以上方法还是不能解决您孩子网络成瘾的问题,可找心理专家寻求帮助!

  本期专家:徐州南湖医院 精神科副主任医师顾广善

  技术擅长:在精神分裂症、强迫症、焦虑症、疑病症、恐惧症等各种重性精神疾病诊治上有颇深的研究。现为江苏省心理卫生协会会员。

  专家门诊时间:周二、三全天门诊

  专家咨询电话:0516-85707122 ;83891912

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