徐州美莱整形减肥中心相关专家介绍了几种腿部减肥方法：
腿部减肥的方法——办公室减腿法到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次
腿部减肥的方法——地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。
腿部减肥的方法——办公室减腿法到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
以上腿部减肥的方法都是即省时又有效的哦，行动起来吧!如果想要快速瘦腿，可以选择吸脂瘦身，不过，一定要选择正规医院，徐州美莱（伊博士）纯韩整形纯韩纤腿术
美丽咨询热线：0516-85707122；83669590
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