全程导医网 郑钰 报道       天底下没有丑女人，只有懒女人。因此，女性美不美，关键看自己勤不勤，尤其对于当今生存竞争激烈的社会，女性更加要靠勤奋努力来塑造自己的美。一个女人能美上一辈子，不被生活风刀霜剑严相逼，最重要的...

     在冬季，皮肤活动机能低下，油脂、汗液分泌减少，各种肤质的人都会出现程度不等的紧绷、干燥、皱裂。为了保持皮肤靓丽润泽，除了多饮水外，人们要多加留意洗脸、沐浴时的一些小细节。 　　温水洗脸 有人认为，热水洗脸有助于毛孔开放，方便进行更...

    女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓...

     睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！       带妆睡觉 　　一些女性睡...

    年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更年期综合症的一系列表现，同时也会出现腰酸背痛等骨质疏松症；由于雌激素浓度的下降，她们心血管病的发生率也明显升高。      ...

　在美白的道路上，每个女孩都希望自己白一些，再白一些……为了让肌肤实现美白的终极梦想，女人们从来不会觉得疲倦，尝试着各种各样的美白方法。然而，美白绝非一朝一夕之功，到底应该怎么做呢？ 　　１、外避免暴晒 　　如果不是有特别重要的原因，尽量避免...

      春季气温忽高忽低、忽冷忽热、风大干燥、花粉飞扬，这时候皮脂分泌也开始旺盛，皮肤容易长粉刺，也是最容易过敏的季节。于是，春季护肤功课就这样展现在我们面前了，我们在初春的肌肤护理中应该注意些什么？ 　　初春肌肤很敏感 　　...

         想要健康美白，就必须内调外养。首先通过合理饮食，调理健康气色，并及时排除身体毒素，随后细致护肤，解决各种肌肤问题，美白就自然而然了。     隔离损害随时护颜 　　 　　脸色不佳，除了内在敌人...

　 保湿是一年四季都不能忽视的保养重点，更不同说干燥寒冷的冬季了。但是，如果没有正确掌握肌肤补水时机，就等于白忙活了，快来学习怎样科学正确补水吧! 　　肌肤缺水所引发的问题包括干燥、皱纹、暗沉和斑点，一旦着了缺水的道，你就会因此埋下祸根，一年四季都有肌...

    皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现?     其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。        煮...