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  • 运动/瑜伽美体 制定慢跑减肥方案 减肥运动不用忍受痛苦

    下面介绍的慢跑减肥方案，既有很好的减肥效果，对身体健康也很有益处。专家表明，跑得越慢，瘦身效果越好。减肥运动再也不用忍受痛苦、很累很喘啦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-07 14:04:04
  • 瘦身食谱/减肥食品 正确方式摄取正确食物 真正做到又瘦又美

    金柏莉·施耐德，著名的营养、美容专家，曾与《复仇者联盟》《变形金刚3》等电影剧组合作，帮助过数十位好莱坞一线明星进行外形管理，受邀为多家知名杂志进行专栏写作……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-07 11:37:29
  • 瘦身食谱/减肥食品 冰淇淋的享用时间 下午15时至18时为最佳

    夏季如何吃冰淇淋不发胖?想减肥的话，最好还是不要吃冰淇淋，不仅热量高还降低代谢，若是确实特别想吃，那就按照下面几个建议来吃，能减少一点发胖危险……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-07 10:38:35
  • 瘦身食谱/减肥食品 最常吃的5类零食刚好是最容易发胖的，要尽量避免哦

    很多上班族因为长期坐着，肚子上的肉肉已经惨不忍睹，但是到了下午又忍不住吃零食。最常吃的几类零食刚好是最容易发胖的，要尽量避免哦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-07 10:32:38
  • 瘦身食谱/减肥食品 不吃药的减肥方法 狂吃美食越吃越瘦

    现在，不管是社会，还是在MM们自己，都越来越注重外表。因此，很多MM都选择通过吃减肥药来减肥。结果，不仅没有达到预期效果，反而对身体造成了伤害……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-04 14:36:15
  • 运动/瑜伽美体 起身运动消除水肿 秀出你的“型”格

    白领长时间久坐，到了下午或者晚上，下半身就开始肿肿的，长期水肿得不到缓解，最终下半身就会变成臃肿型肥胖。如何快速消除水肿……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-04 14:16:49
  • 运动/瑜伽美体 科学的按摩丰胸动作 让胸部变得更富有弹性

    其实，想拥有丰满胸部不难，日常生活注意下面一些小细节，经常进行科学的按摩和做一些丰胸动作，就能起到很好的效果，关键是要长期坚持……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-03 11:48:21
  • 运动/瑜伽美体 间歇性减肥运动 燃脂效果更好

    间歇性减肥运动与同等时间的有氧运动相比，燃脂效果更好，而且还能延续脂肪燃烧的时间，因此，间歇性训练是减肥人士的不错选择……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-03 11:10:46
  • 瘦身食谱/减肥食品 燕麦片的减肥吃法有很多种 低卡饱腹减肥效果最好

    燕麦片的减肥吃法有很多种，可以用燕麦片制作成各种食谱，但是最好的方法是直接煮着吃，即简单，又低卡饱腹，减肥效果最好……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-02 16:31:58
  • 瘦身食谱/减肥食品 夏天喝什么茶减肥效果好 苦瓜茶、菊花茶等是不错选择

    夏天喝什么茶减肥效果最好?夏季减肥最好喝一些清凉去脂的减肥茶饮，苦瓜茶、菊花茶等就是不错的选择……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-02 16:27:42
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