瘦脸除了按摩有作用外，通过饮食也能达到效果。下面编辑推荐几款夏季最佳瘦脸食谱，让你轻轻松松吃出小v脸……徐州美容热线：0516-85707122...

不少人一说到减肥首先就会想到饥饿，其实，挨饿不仅不能减肥还会让你更肥胖;减肥也不是每餐摄取极低的卡路里，而应该注意营养的均衡。这些减肥的一些错误观念会让你离健康的体重越来越远……徐州美容热线：0516-85707122...

打滚健身?可别对这种运动方式嗤之以鼻哦，其实，这是一种很有效也很时髦的健身运动哦……徐州美容热线：0516-85707122...

腰窝是理想人体模特的标志之一，一般只有身材匀称的年轻女性才可能有，而且比例极少。夏季，拥有迷人的腰窝，无疑让你分分钟钟都是男人眼里的“背影杀手……徐州美容热线：0516-85707122...

韩国瘦身红人郑多燕减肥出新招啦——弹力带减肥操迅速甩掉脂肪。正确利用弹力带进行健身不仅可以帮助我们加快脂肪燃烧，消耗更多的热量……徐州美容热线：0516-85707122...

晚间吃西红柿减肥效果更好，因为晚上吃西红柿可加快基础代谢，改善体质，而且番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢……徐州美容热线：0516-85707122...

一说到怎么减肥，大家都知道是控制饮食和加强运动，那么饮食和运动如何搭配呢?下面编辑详细介绍了一套饮食运动方案，赶紧看看吧……徐州美容热线：0516-85707122...

哪些运动适合在夏天进行又能很好的保持身材呢，小编这就告诉你……徐州美容热线：0516-85707122...

减肥成功与否关键在晚餐，其中，最主要的是减肥晚餐要轻食，同时注意下面三个要点，能帮助大家轻轻松松瘦身……徐州美容热线：0516-85707122...

下面5组减肥瑜伽对抗重力法则、让臀部挺翘，能雕塑全身曲线，早晚坚持做，成效非常不错……徐州美容热线：0516-85707122...