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陆地上所有剧烈的跑、跳运动都会加重对膝盖骨的磨损,尤其是蹲下去再站起来,对关节的磨损最大。特别是对于髌骨已经损伤的人群,就应该减少下蹲了……徐矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-04-13 14:25:10 -
科普园地 “低盐低脂”饮食清单 三高人群的饮食原则
优质脂肪:花生、松子等坚果,深海鱼类,都含有多不饱和脂肪酸,适量吃对心血管健康有益,推荐每天吃一小把原味的坚果……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-04-05 11:10:23 -
你知道吗?春天其实是个美丽动人但又小毛病不断的季节,而真正的“罪魁祸首”,全部都是因为它——肝火旺……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-04-05 10:16:27 -
科普园地 经常打鼾危害心脏健康 伤了“心”怎么破?
经常打鼾会阻碍睡眠时的正常呼吸,容易导致血压上升,危害心脏健康,增加患上心脏病的风险……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-03-10 11:20:23 -
如今,祁主任带领的徐矿总医院心内科取得了可喜的成绩,正在开展两个十二五规划课题、两个与牛津大学合作项目……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-03-08 13:28:44 -
科普园地 呼吸内科主任赵杰--仁心仁术心系患者
特别擅长于呼吸危重症的诊断和抢救,对呼吸内科常见病、多发病及某些少见病和疑难病的诊断和处理有着丰富的临床经验……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-03-08 11:53:49 -
从医20多年来,魏秀娥为了千千万万个生命的托付,几十年如一日,在平凡的工作中奉献自己的青春,以高度的责任心,始终贯彻着“一切以患者为中心”的理念……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-03-08 11:46:02 -
在排毒的同时,它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障,即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障……徐矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-03-08 09:55:53 -
柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,特别是维生素C的含量更高,具有抗氧化和保护血管内皮的作用,有助于控制血压……徐州矿总院咨询热线:0516-85707122...
更多内容 2016-02-23 10:57:42 -
很多人都是高血糖,但降糖是个麻烦事。专家介绍,土豆中含有大量膳食纤维和淀粉,它们都属于碳水化合物,不同的是膳食纤维则不会产生热量……徐州健康热线:0516-85707122...
更多内容 2016-02-02 09:42:29
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风湿科宋冬云:银屑病关节炎要注意与类风湿关节炎、痛风等疾病区别
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脊柱外科李华 预防“腰椎滑脱”要注意保护腰部、增强腰背肌肉
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徐矿总医院骨科专家李华:“低头族”小心.颈椎劳损、颈椎反弓
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世界关节炎日--骨科闫长明:绷腿、扎马步对膝关节有好处
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健步走过多会对膝盖造成不可逆损伤 每天最好别超过6千步
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