其实，只要你的排便频率在“一天三次”和“三天一次”之间，就属于正常范围。只有超过“三天一次”才考虑诊断为便秘。正常人一天一次或两天一次排便，对于健康并没有太大的影响……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

临床观察也发现，“脑袋大脖子粗”，说明营养过剩，例如“伙夫”经常要品尝菜，“大款”吃吃喝喝，他们往往有更高的心脑血管病风险，而“脖子粗”，就是这类人群的特征之一……徐州矿总院咨询热线：0516-85707122...

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等……徐矿总院热线：0516-85707122...

除去遗传因素会引发高脂血症以外，不良的饮食习惯、长期吸烟酗酒、生活作息无规律，均易引发高脂血症……徐矿总院热线：0516-85707122...

春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

如果产生了强烈的食欲，就欣赏一曲赏心悦耳的音乐吧。研究发现，欣赏美妙动听的音乐，与进食自己喜爱的食物一样，同样会激发大脑的快感中枢，以致乐而忘饥……徐州矿总院咨询热线：0516-85707122...

据统计，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

报销比例：一般病种20%，特殊病种25%。5种特殊病：恶性肿瘤;尿毒症;器官移植;肝硬化失代偿;脑血管意外伴偏瘫失语严重后遗症……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。……徐州矿总院咨询热线：0516-85707122...