跑步者得高血压病、糖尿病、心脏病的概率都要远低于那些不爱运动的人。每天跑步一小时，可以使患心脏病的风险降低4.5%……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

失效的硝酸甘油，在舌下含服时，不会出现辣涩的感觉，也不会出现头胀、面红等表现……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

过度依赖体检中的癌症筛查，不如马上改变不健康的生活方式……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

人的身体长期处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能因此削减，使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症几率明显提高……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

虽然辛辣食物并非引起某些疾病的罪魁祸首，但辛辣食物的确可加重这些疾病的症状，让人的感受更差……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

在“倒春寒”的气候条件下，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

营养专家表示，节食减肥不提倡，经过严谨的科学实验，节食对身体有明显的危害，甚至弊大于利……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

春季养阳重在养肝，中医上讲调理情志是养肝重要的一环。如果整日郁郁寡欢，容易导致肝气郁滞不畅，引发腹泻等问题……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

阳光能促进维生素D生成，有利于钙的吸收，可以预防骨质疏松;阳光中的紫外线还是免费的“天然消毒剂”……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...

搬物体时要弯膝盖弯腰，减轻腰部的压力，降低身体重心，这一点地球人都知道……徐矿总院咨询热线：0516-85707122...