全程导医网 徐州儿科频道:孩子也会得颈椎病吗?现在由于孩子的学习压力不断的加大,很多孩子也过早的得上了颈椎病。不过家长也不必太过着急,如果及时的纠正还是可以改过来的。下面听听徐州儿童医院骨科专家周增福的介绍吧!
纠正孩子颈椎病如何做:
专家提醒,不能让孩子长时间伏案读书、做作业,对他们的不良姿态应予纠正,督促孩子养成良好的生活学习习惯。孩子伏案写字半小时,就要提醒他们抬抬头,舒展一下身体。
不要让孩子躺在床上看书、看电视,也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。
要注意督促孩子锻炼,锻炼可以预防颈椎病,比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等,特别是倒立,可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松,颈椎的关节韧带可以松弛,得到充分的休息。
平时还应经常活动颈部。孩子的书包也不应太沉重。
孩子也会得颈椎病吗?孩子的颈椎病归根结底还是因为学习压力太大的原因,家长还是要保持一颗良好的心态让孩子自由一点,及时纠正孩子的不良习惯就能预防孩子患上颈椎病。