全程导医网 徐州儿童医院/小儿泌尿外科：小孩尿床怎么办?家长可以通过干燥入眠法、精神鼓励法、兴奋控制法、条件反射训练法、饮食纠正法等方法来帮小孩改掉尿床的习惯。
小孩一般在一岁半后，就可以控制夜间排尿了，尿床会减少。只是有些孩子二岁之后，晚上还是容易尿床。孩子尿床，家长会感觉到烦心。那么，小孩尿床怎么办呢?
干燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。
精神鼓励法
如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。
兴奋控制法
小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。
条件反射训练法
家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒把孩子，让孩子醒神之后，把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。
睡前小便法
习惯尿床的孩子，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。
饮食纠正法
平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。
推荐专家：徐州市儿童医院泌尿外科专家 冯东川
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