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心理引导 赶走“鸭梨”，专家教你几种好方法
徐州心理热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-23 10:19:13 -
心理引导 每天安排“担忧30分钟”有助减压
当遇到压力时，以下各种方法可以缓解、消除压力。除了运动，心理健康也很重要。徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-11 09:34:43 -
心理引导 压力来时 闭目3分钟
当压力存在时，试着用呼吸“赶走”它。每个人学会自我调整是非常重要的，小麻烦如果不断发生也会带来压力，甚至损害身心健康。徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-11 09:11:10 -
心理引导 巧克力能缓解压力 常头痛的人要少吃
巧克力的甜蜜、诱惑，可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-10 16:20:41 -
心理引导 20个妙招教你摆脱心理压力
摆脱心理压力，做健康自由自己！做到这20招，相信你可以！徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-10 15:39:44 -
心理引导 心理剖析：都市人患晚睡强迫症的原因
晚睡强迫症的人伤不起！不想睡觉觉得睡觉是浪费吗？一到晚上就会出现亢奋激动心理吗？让都市人患晚睡强迫症的原因是什么呢？徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-10 13:58:02 -
心理引导 心理压力增加，哮喘症状可能加重
哮喘是常见的过敏性疾病。是否发病、何时发病，发病强度如何，很大程度上取决于环境和患者本身。越来越多的研究发现，压力大小，与哮喘的发生、发作密切相关。徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-05 09:37:50 -
心理引导 增强意志力的几大心理技巧
点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。人们可以利用“思考未来”模式，增强意志力。徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-05 09:15:17 -
心理引导 心理压力过大或导致孩子成为矮个
专家指出，孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态会导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高不长。除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也会影响孩子的生长发育。徐州心理健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-04 17:06:27 -
心理引导 凹点心理：失败让成功更近
失败在心理上所留下的痕迹，如同高尔夫球表面的凹点，虽然不美观，但的确有利于提高心理的承受力。换句话说，成功更青睐受到挫折的心灵。徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-07-02 14:17:46
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