英国健康专家日前指出，最近50年来西方饮食和农业生产方式的转变，是导致该国心理疾病增加的重要原因之一。专家呼吁，应将膳食营养作为改善心理健康状况的方法之一。 英国人每年花1000亿看心里的病 据英国《每日电讯报》网站报道，专家们指出，近年来，营养价值低和不均衡的...

美国医学专家研究发现，人类6590％的疾病与心理的压抑感有关。 紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心...

是什么决定了人的健康状况呢？从理论上说，如果人体处于平衡状态，人的健康状况通常良好，人体功能的重要指数比如心率、血压、血糖水平等，都处于理想范围之内。 可是，紧张性刺激能破坏这种平衡。我们的身体虽然对外伤等生理上的紧张性刺激非常敏感，反应也非常迅速，对心...

　　2009年，“网瘾”是让整个中国都绕不开的一个词：网瘾少年被殴致死事件，雨后春笋般冒头的网瘾治疗机构，网瘾少年抢劫团伙落网，网瘾少年自杀事件……“网瘾”，成了许多家庭挥之不去的梦魇，许多家长和孩子生命中的不能承受之痛。...

　　人上了年纪反应迟钝、容易忘事，这其实是大脑缺乏锻炼造成的。俗话说“嘴勤促脑灵”。 　　多讲话 多讲话不仅直接刺激颅内的语言中枢，而且口腔和大脑距离近，运动和刺激口腔可使脑部血液供应充分，改善大脑的供氧状态。 　　多唱歌 音乐家的大脑中连接...

　　在癌症治疗过程中，病人常常因害怕疼痛以及镇痛药成瘾等原因引发忧虑和恐惧，对此，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院专家表示，缓解癌症病人的疼痛，除了采用传统综合治疗方法外，心理护理也起着不可忽视的作用，病人家属要配合医护人员进行心理护理应该做到以下几点： 　　...

　　新西兰奥塔戈大学研究人员的一项最新调查显示，婚姻终止会使抑郁和焦虑等消极情绪加剧，甚至导致精神疾病。 　　奥塔戈大学联合世界卫生组织、哈佛大学和其他国际组织对15个国家的3万多人进行了调查。结果发现，与未婚者相比，婚姻对男女的精神健康状况有好处。但调查...

　　美国一项最新研究发现，看电视可导致小孩行为暴躁，经常乱踢乱打，大哭大叫。他们看电视的时间越长，行为就会变得越暴躁。研究人员表示，即使开着电视，但孩子们没看电视，也能导致他们行为暴躁，只是这种联系没有直接看电视与暴躁行为的联系强。 　　纽约州立大学阿尔...

　　编者按：在现代社会中，各个年龄段的上班族都有疲于奔命的感受。但是身体和心理到了承受能力的临界值后，就容易发生“身心耗竭综合征”。这个概念近来被美国列入了精神障碍的范畴。本期请有关权威专家为我们解读这个新概念，指导大家如何预防该疾病。 　　现...

　　24岁的张行看起来比同龄人要老成些，细致周到，从细微处就看得出来。在省政府门口碰面后一起去酒吧，每回过马路他很自然地走到车来的方向。 　　在通渭路找了个酒吧坐下，我笑着看了看张行说：“失恋了？不过看样子精神还不错，不是很憔悴。” 　　张行笑笑...