为何夏季会中暑

　　中暑

　　病因分析：当高温闷热时，汗水会附着在表皮上难以被蒸发掉，大量的热便会在人体内累积。累积到一定程度，便会使大脑中管理体温的下丘脑，即体温调解中枢功能发生障碍，出现头昏、眼花、心慌等症状。长期生活在空调环境里的人，对气温适应能力低，再加上晚睡早起，睡眠时间不足，容易中暑。中暑分为四种类型，即高温影响体热失调的热射病；高温、高湿天气大量出汗，体内水分、盐分丧失过多的热痉病，热天劳动未遮太阳，头部直接受到强烈日晒和骤然受热的日射病；高温干热天气影响下，皮肤血管扩张而循环血量减少的热衰竭型中暑。

　　专家支招：烈日下避免太阳直晒头部；多洗温水澡，帮助体温散发；要调整劳作时间，减少中暑机会；平时多食用西瓜、冬瓜、白扁豆等瓜豆，适量饮用盐开水等；多补充蛋白质。

（来源：上海女性）