你可知道，肾病有“富贵病”的称号。因为洗肾、换肾各类大小治疗、手术费用，加起来是令人吃不消的，可恨的是它往往爱缠上贫穷的一群。如果不想被它缠上，预防是唯一的方法。
首先我们要知道肾脏是人体控制新陈代谢的主要器官，一旦肾脏受感染，人体的新陈代谢便不顺利，日常积聚的多余水分和蛋白质将成为对人体有害的毒素，这些毒素称为“尿毒”，中尿毒可以使人死亡。
肾病分两种
肾病，是各种发生在肾脏的疾病的统称，一般可分为“内科肾病”和“外科肾病”两种。内科肾病主要指肾组织过敏性发炎，最常见的有肾小球发炎，还有药物中毒的肾病；另外肾病有肾结石、肾肿瘤、先天性肾盂闭塞以及多囊（多泡）肾病等。
各种肾病有不同的感染途径，如肾结石则属于新陈代谢物，人体出汗太多而饮水又太少，便会造成尿酸沉淀积石。凡有糖尿病和高血压的病人必须及早看医生，免致恶化成肾病。
肾病的病征可以从小便情况看出。肾病病人的尿液比起一般健康人的尿，颜色特别深，小便时会刺痛或带血带沙石。除此之外，小便的次数太多或太少也可能是肾病的病征。
除了小便有变化外，肾病病人也可能会感到腰部肌肉及最底一条肋骨疼痛，面部和脚部浮肿、皮肤痕痒、呕吐及容易疲倦。此外，肾脏有毛病也会影响荷尔蒙分泌，构成高血压。红血球也会因肾病而制造量不足，造成贫血，患者会感到很疲倦。
肾病可预防
肾病虽可怕，但仍有预防方法，减低肾病的发生率：
(1)多喝水
一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。
(2)摄取低盐食物
盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。
(3)勿随意服用止痛药物
根据研究显示，不少肾脏病患者有肾病问题，主要是肾内留有止痛药所导致。
(4)多运动
控制血压、体重和血糖，以减轻肾脏的负担。
(5)作定期的医药检查
每周健康热文关注榜>> 口腔牙齿健康 颈椎病专题 呼吸系统疾病
·“性”趣索然疾病作祟
·上网时间越长 越易脱发
·家庭主妇要防“职业病”？
·白领需防“痔”于未然
·夏季美容有忌讳
·城市流行病：女性失眠
· 劳碌综合征为何偏爱女性
· “余额不足”病来袭
· 全职妈妈易患抑郁症
·当高血压遭遇“性猝死”
点击下图进入精彩图片>>
阅读下一篇
年轻女性警惕肾病袭 免疫力差间接损害肾脏
