据新华社天津3月8日电“肾脏怎么保护，是不是要常吃护肾药啊？”针对目前很多人存在的护肾误区，中华肾脏病学会天津分会主任委员林珊教授接受《天津日报》记者采访时表示，滥用药不仅不会强肾健体，还可能因药物副作用伤害到肾脏。
护肾关键在于日常保健，不应寄希望于药物或保健品。他提醒人们注意如下几点：
不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性。
注意保暖防感冒。
不暴饮暴食。
注意扁桃腺炎：扁桃体链球菌感染可导致急性肾炎，扁桃体炎反复发作者，要考虑尽早手术根治。
不憋尿：憋尿习惯很不利于肾脏。
控制糖尿病和高血压：糖尿病和高血压都有损于肾脏，可致慢性肾病，而肾病又会加重糖尿病和高血压的病情。
要重视泌尿结石，远离重金属和毒物，定期体检。
(来源：新华社)
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